快生孩子心理焦慮怎么辦?專家解答:對付心理焦慮,家長需要樹立信心,使孩子在心理上感到信心十足。家長應(yīng)該教育孩子樹立自信心,增強戰(zhàn)勝困難的勇氣。
最近熱播的《小歡喜》,為什么會讓人動容?
這部電視劇本來是劇情發(fā)展很迅速,看似戀愛了,實則也是在用現(xiàn)實的方式表達著自己的焦慮,這就是我們的孩子太缺乏安全感的原因之一。
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我家二寶很調(diào)皮,動不動就愛耍脾氣,每次只要一不順心就哭鬧。我對她也是十分頭疼,一批評她,她就特別傷心。雖然看起來有點不嚴重,但是小寶總是有“要死要活”的想法。后來我才知道,孩子被這種情緒主宰了,所以當(dāng)遇到困難的時候,就不知道該怎么辦了。
孩子的性格不同,因此情商也不同。
遇到這樣的情形,其實也沒什么大不了的。所以我只能盡力滿足她的要求,我不能答應(yīng)她。
如果放任不管,會對她以后的性格造成很大的影響。她上幼兒園的時候,基本上都是奶奶帶著,以至于到了小學(xué)中班了,還沒怎么和她說幾句話,她媽媽就開始沖我大吼大叫,有時候甚至和我動手。
那時候我最怕她在我的打罵中度過,對我只有恨,沒有愛。
現(xiàn)在想想,如果我當(dāng)時的情緒爆發(fā)會不會更多一些呢?
而這位媽媽在和孩子溝通的過程中,其實也在學(xué)習(xí)如何管理情緒,當(dāng)時我根本不知道怎么樣跟她溝通,總感覺很挫敗。后來這位媽媽跟我說,當(dāng)她看到孩子身上的問題時,她一定會有一些內(nèi)疚,特別不知道如何去疏導(dǎo)孩子。
當(dāng)時我就跟她一起學(xué)習(xí),怎么跟孩子去溝通是一個非常重要的事情。
首先要告訴她,孩子出現(xiàn)這些問題并不是她不愛孩子,而是她有一些能力不太好,又愛發(fā)脾氣,自己無法掌控自己的情緒,所以她才會有這些情緒。
那作為家長,作為家長應(yīng)該怎么樣去調(diào)整自己的情緒呢?
首先可以跟孩子交流溝通,問問孩子她的現(xiàn)狀是什么,為什么她會有這樣的情緒。
是不是孩子的學(xué)習(xí)成績下降了,她也不想跟孩子交流,一味地將自己的情緒壓在孩子的身上,不允許她表達,這樣的方式,孩子是不愿意溝通的。
家長要多了解孩子的學(xué)習(xí)情況,當(dāng)她不開心的時候,要關(guān)心她的情緒,多傾聽,多了解,慢慢的她就會跟你說,她說到這個地方了,就可以去跟她說了。
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