青少年心理健康是什么?為什么現(xiàn)在的青少年在情緒管理上都很困難?
據(jù)統(tǒng)計(jì),兒童和青少年的情緒障礙有60%在青春期早期開(kāi)始,而且這些疾病還伴隨著行為問(wèn)題。最近美國(guó)《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中曾列出了一份關(guān)于兒童和青少年情緒障礙的調(diào)查數(shù)據(jù)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,青少年抑郁檢出率高達(dá)24.6%。而檢出率的主要原因,有可能是生物學(xué)因素。
如果孩子有抑郁癥狀,有抑郁癥傾向,那么孩子可能會(huì)有學(xué)習(xí)焦慮、身體不適、社交障礙、情緒變化、青春期煩惱等,甚至可能是“學(xué)習(xí)困難”。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,兒童和青少年有很強(qiáng)的可塑性,如果缺乏認(rèn)知的專(zhuān)業(yè)知識(shí),那么即使某些癥狀在青春期沒(méi)有顯現(xiàn),那么可能會(huì)在成年后仍然某些癥狀表現(xiàn)。
一些臨床研究發(fā)現(xiàn),青少年抑郁癥在早年間容易被激活,但不會(huì)持續(xù)終生,因此也不容易通過(guò)儀器掃描出來(lái)。
2009年,一項(xiàng)對(duì)8000多名6~17歲青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),青少年抑郁癥的發(fā)生率上升了至少兩成,這意味著青少年抑郁癥患病率已經(jīng)達(dá)到了15%。
還有一項(xiàng)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),對(duì)6~17歲的青少年進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果父母的壓力增加了,青少年患有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加了27%。
還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在高壓力之下,成年人中抑郁的比例會(huì)更高,甚至可能導(dǎo)致抑郁癥。
與成年人相比,青少年抑郁癥患者有更大的幾率發(fā)生。雖然抑郁癥呈上升趨勢(shì),但抑郁癥群體在高發(fā)期卻一直低齡化,高發(fā)在成年人的中。
10歲以下是青少年抑郁癥
你的孩子有沒(méi)有抑郁癥?
什么是抑郁癥?
抑郁癥是一種以顯著而持久的心境低落為主要特征的常見(jiàn)癥狀臨床特征,以顯著而持久的心境低落為主要特征。
在兒童及青少年中,心境障礙最常見(jiàn)。
它有以下三大類(lèi):
1 顯著持久的心境低落,持續(xù)的時(shí)間較短,顯著的情感低落,有興趣減退,樂(lè)趣喪失,悲觀失望,度日如年;
2 顯著而持久的情感低落,包括悲觀厭世,并對(duì)生活失去興趣,自卑自責(zé),有自傷自殺想法,覺(jué)得活著沒(méi)意思;
3 精力減退,食欲不振,體重減輕,睡眠減少,不愿社交活動(dòng),自我封閉,不愿見(jiàn)到異性,不愿與人交流,社交活動(dòng)減少;
4 容易生病,出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀;
5 行為厭學(xué),注意力不集中,不愿意上學(xué),不愿和周?chē)私佑|,常常出現(xiàn)割腕、溺水、跳樓等傷害行為。
01
多動(dòng)癥的三個(gè)主要表現(xiàn)
1、學(xué)習(xí)成績(jī)差
多動(dòng)癥的孩子,情緒波動(dòng)較大,自控能力較差,同時(shí)也很難集中注意力,經(jīng)常會(huì)被其他同學(xué)和老師批評(píng),對(duì)學(xué)習(xí)也很抗拒。
2、上課不聽(tīng)講,喜歡開(kāi)小差
動(dòng)來(lái)動(dòng)去,坐不住,坐不住,總是玩手機(jī)、玩玩具,上課、寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐不住,好像總是在聽(tīng)課,即便是在教室里,也是心不在焉的樣子,也是坐在那里發(fā)呆。
3、做事沒(méi)有耐心,不能堅(jiān)持,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣
4、做事沒(méi)有耐心,特別容易被別的小朋友欺負(fù)
5、容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大喊大叫
7、在嘈雜的環(huán)境下吃飯就容易走神
8、易怒,發(fā)脾氣
9、總是喜歡和父母對(duì)著干
10、害怕批評(píng),批評(píng)他很容易使喚他人
11、害怕老師,老師總是批評(píng)她,同學(xué)不喜歡跟她來(lái)往
12、自己的東西不能讓別人看到
13、需要讓別人按照自己的方式擺布
14、害怕跟別人產(chǎn)生矛盾,一不如意就埋怨環(huán)境
15、要讓別人按照自己的方式來(lái)做事
16、很難發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),總是盯著自己缺點(diǎn)
17、與人交往時(shí)總是愛(ài)開(kāi)小差
18、經(jīng)常自言自語(yǔ),自己喜歡的東西總是“不碰”
19、喜歡做小動(dòng)作,如抖腿,轉(zhuǎn)筆等
20、很難融入集體,因?yàn)榕c人交流的過(guò)程常常是被動(dòng)的,很難被別人關(guān)注
讓孩子知道自己是被關(guān)注的,想要贏得別人的關(guān)注是不現(xiàn)實(shí)的
以上三種,目的性太強(qiáng),會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種“我被忽視”的感覺(jué),同時(shí)也會(huì)讓他們覺(jué)得自己不重要
這三種情況并不利于孩子的成長(zhǎng)
想讓孩子變得優(yōu)秀,必須培養(yǎng)出“真優(yōu)秀”的孩子,家長(zhǎng)需要注意以下幾點(diǎn)
讓孩子做力所能及的事情,而不是總是被動(dòng)地接受
做不好就改變,做好了就要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)
家長(zhǎng)該怎么做呢?
1、以身作則,給孩子樹(shù)立榜樣
想讓孩子變得優(yōu)秀,家長(zhǎng)首先要以身作則,除了學(xué)習(xí)外,家長(zhǎng)可以多看書(shū),多看新聞,經(jīng)常帶孩子去博物館增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)
有關(guān)家庭教育方面的知識(shí),不妨多看看新聞,明白身邊優(yōu)秀的人和事,潛移默化地去影響孩子
2、教會(huì)孩子學(xué)會(huì)感恩
父母的教育是孩子成長(zhǎng)道路上的指路明燈,而不僅僅是孩子一個(gè)人的“孝敬父母”
,家長(zhǎng)的所作所為是對(duì)孩子最好的教育
,而只有讓孩子明白真正的道理,學(xué)會(huì)感恩才能讓孩子明白父母的不易
,學(xué)會(huì)感恩。
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