孩子不聽話可不可以跟孩子發脾氣,這是很多父母常常會犯的錯誤。經常把“我不”、“我不”掛在嘴邊的孩子,是不是個特別“可怕”的孩子?
這里有2個建議。
1、表達理解
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孩子不是我們發脾氣的工具,更不是要挾我們的工具。當我們表達出“我不”的意思,他也許不會有太大情緒波動,但也會將它內化成一種條件反射。
如果孩子總是說“不”,這不是一次兩次的事,就能確定孩子的感受不重要,下一次他也會說“不”。
所以,當我們覺得孩子沒有特殊的特性,或者說“不”的時候,首先要試著接納孩子的感受,給孩子尊重,孩子就會覺得自己被尊重,情緒也會慢慢緩和。
2、不要過分保護
無論什么原因,都不要過分保護孩子。尤其是那些在公共場合哭鬧不止的孩子。
如果孩子一哭就把他們帶到一個安全的環境,因為他們被保護得太久了,當他們自己發泄情緒的時候,其實他們是沒有力氣的。
如果你再不給他們多的陪伴,他們就會一直哭,會有一種憤怒和委屈,甚至一些被綁架的孩子可能會故意做出一些出格的事。
此時父母千萬不要盲目地指責,要懂得傾聽孩子的想法。讓孩子盡情地哭,這是他們的一種釋放,這種發泄只能算是精神的釋放。
3、引導孩子表達自己的情緒
當孩子因為壓力大而哭鬧時,父母要做的就是理解他們,接納他們的情緒。
你可以問:“你現在很難過,是嗎?你很害怕這種情況會發生嗎?”
當孩子表達情緒時,父母要不顯得過于焦慮,而是先了解孩子內心的真實想法。
讓孩子學會表達自己的情緒,并表達自己的感受,對他們的心理健康,才能進行引導。
否則,在教孩子表達情緒的同時,卻不允許孩子有情緒,很可能導致孩子的情緒積壓到了很大。
03
如何引導孩子管理自己的情緒?
那些被父母教育得非常優秀的孩子,他們的情緒都是樂觀積極的,情緒的表達部分都是豐富的。
如果他們在學校里被老師教育得多了,他們的情緒就會變得更加負面。
尤其是在一個人的情緒很飽和的環境下,孩子就會更容易表現出來。
他們很難做到心態的平衡,經常會將自己的情緒調到極致。
在大人看來很小的一件事,在孩子看來可能就是天大的事。
而孩子的情緒問題,更多是和父母的教育方式有關。
因此,想要孩子不玻璃心,就要從日常生活中入手。
01
對孩子高質量陪伴,少玩手機
這里的高質量陪伴,不僅僅指的是父母陪孩子,更是在有限的時間里,把孩子身上的優勢引導出來。
有位媽媽說,她經常和孩子互動,讓他陪孩子一起看書、玩玩具、畫畫、做手工、玩水,帶孩子出去玩,她幾乎不碰手機。
這給了她騰出更多空間,和孩子更多的接觸,這是因為,在孩子的世界里,只有和媽媽在一起,才能夠獲得更多的陪伴,讓自己開心起來。
1.陪伴孩子的時候,不玩手機
許多家長一邊給孩子說手機沒啥意思,一邊自己玩得不亦樂乎,這是常態。
對于孩子來說,只要父母能夠陪他們一起玩,他們就會很開心,也就會很開心。
但是對于父母而言,卻很難做到,很多家長會以工作忙為借口拒絕孩子玩手機,但是當孩子讓父母陪他們玩的時候,父母會表現出不耐煩,甚至不耐煩。
有些父母會因為工作太累而敷衍孩子,或者是有些父母認為孩子吵鬧的方式讓孩子無法無天,久而久之,孩子也就不再需要通過手機來表達自己的情緒了。
2.高質量陪伴孩子
還有一部分父母認為,有時間陪孩子就是因為自己工作忙,根本沒有時間陪伴孩子,所以他們想要完完全全從孩子的角度來考慮問題,而不是站在自己的角度去幫助他們。
