小孩子生病父母特別焦慮怎么辦?
小孩子生病父母非常焦慮怎么辦?
孩子生病父母特別焦慮怎么辦?
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到底是怎么回事?
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這個事情,還是要從 我前面說說。
我的孩子生病的時候,我是有些“焦慮”的,因為我內心有一個聲音在告訴我:“你的孩子不是你的,你要調整你自己的情緒”,這個念頭在我的腦海中,時不時地冒出來,去壓制這個聲音,直到變成我的聲音,或者說我的聲音,焦慮就會消失。
要調整孩子的情緒,我想起了我之前在一個群里說的一句話:“一切都沒關系,一切都會好起來的。”
對孩子的情緒與焦慮,我是有預判的。
當我看到這一句話時,我甚至還挺有觸動的,因為我清楚地知道,這個念頭在我腦海里一直牢牢地根植在我的腦海里,揮之不去。我時不時地發抖會持續幾個小時,然后就會莫名其妙地發抖,好像很恐懼,感覺一切都是“生病”一樣。
于是我去醫院檢查,結果真的是毫無意外。醫生因為焦慮癥沒給我開藥,只能讓我自己住院治療。
在住院的幾天里,我一直以淚洗面,我怕那些話會像輪番轟炸,讓我受不了。
我不斷地用身體在尋找各種辦法,把自己的積蓄拿出來又買了兩斤半袋奶茶,又買了一雙安踏健身器,又換了一個醫院的醫生。
這些苦悶的日子過得比我以前還要累,要是加上周圍有好友,就更加煩躁,生怕別人對自己的情緒做出什么指正。
我也知道自己的抑郁癥還不能吃,還得繼續保持自己的工作,這樣就能夠緩解我的抑郁情緒,我之所以走上了這條路,是因為我身邊有很多朋友,可是他們沒有人知道我,我只能在黑暗中默默忍受著。
我開始慢慢地、主動地尋找各種辦法,花了一些時間去尋找自己的“治療”,花了一些錢,也成功將小李打發走了。
甚至當他和小李聯系到我時,他對我說:“你就是想要用你媽媽的錢來買一個“治療”的,這個問題他說了無數次,但我還是堅持不給他買,結果,我問他為什么不買?他說,因為你要他走到我這里來綁我媽媽,我還沒能力,所以我就幫他綁定了,他也沒能力,然后他也沒機會去,他就沒有了。
所以我總不能因為他,讓他走向我這里來治療,我還要找一些辦法來解決。
嗯,為什么要這樣做,我們做醫生也不需要啊。
問題是,在他媽媽這里,孩子患上了抑郁癥,卻沒有尋求有效治療。
而且孩子自殘,就是心理問題的體現。他媽媽她說她很想讓孩子好,希望孩子好,但孩子因為抑郁癥,已經出現了自殘自殺的行為。
到底是什么原因,讓他的內心產生了巨大的傷害?
孩子出現抑郁癥,做父母的真的不能一味的去指責孩子,不去管控孩子的行為,而是要反省自己。
因為孩子會長大,他的思想會更加成熟,他的眼界會更加開闊,他的志向也會變得更加明確。
如果孩子生病了,他的情緒不能自我消化吸收,他的身體里也會分泌大量的生病的物質,這些物質上的分泌都是非常不利的。
孩子需要的是父母的理解和接納,而不是像是一個監獄,對孩子一味的指責和嘮叨,只會讓孩子變得更加恐懼。
這種焦慮情緒不僅會傳遞給孩子,同時也會讓孩子更加自責,他會把這些情緒轉化為了媽媽的情緒。
所以,讓孩子調節情緒的方法是遠離消極情緒,把孩子帶到他的視野里去,這樣就能讓孩子看到,他的內心是有足夠多的力量的。
當孩子能夠感受到,自己是可以調整情緒的,能夠聽得見并且能夠感受到的時候,這種調整情緒的能力就會讓孩子的內心不再焦慮。
