孩子生病時媽媽的焦慮
家庭的焦慮
《小歡喜》中,陶虹飾演的母親宋倩,是一位控制欲極強(qiáng)的媽媽。她不斷“買各種營養(yǎng)品給孩子”,為了讓孩子高考全力以赴,不惜找關(guān)系將女兒送到國外。她不惜對英子花錢大手大腳,報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班,不惜徹夜不睡。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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終于在2017年,英子抑郁了。在這個誘因的作用下,她患上了抑郁癥。當(dāng)媽媽看到女兒情緒低落時,用“內(nèi)疚式教育”對待自己的孩子,英子產(chǎn)生了很多不被理解,甚至大哭的沖動。
在長期的心理壓抑下,英子已經(jīng)變得抑郁,心中只有一個誓言:考上北大清華。可是當(dāng)她把這個誓言變成了一種暗示,內(nèi)心的壓力越來越大,在高考誓言中她不堪一擊,最終落榜。她的心愿落空了,也在現(xiàn)實(shí)的自責(zé)中尋得了慰藉。
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其實(shí),很多孩子在最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)中都有或多或少的心理問題,面對壓力的時候,他們往往沒有正確的應(yīng)對方式。有些孩子在家中和父母不太能管得太嚴(yán)格,他們并沒有自我調(diào)整能力,當(dāng)他們遇到困難時,就會找各種方式逃避。比如:寫作業(yè),他們覺得寫作業(yè)是一種痛苦,需要做更多的習(xí)題,他們卻不敢自己去面對困難,只能靠自己去“打敗”消極情緒。
當(dāng)我們父母發(fā)現(xiàn)孩子有了這樣的傾向時,就要及時反省自己,看看自己是不是曾經(jīng)的過度保護(hù)和控制,而是讓孩子們把學(xué)習(xí)變成了痛苦。
而且孩子們已經(jīng)到了青春期,正處于“叛逆期”,很多事情都不愿意跟父母分享。我們在這個時候要多方面的去關(guān)注孩子的心理問題,多跟孩子進(jìn)行溝通,而不是簡單粗暴的把自己的想法強(qiáng)加在孩子的身上。
只有我們的孩子得到了真正的幫助,他們的負(fù)面情緒才會得到緩解,才會向我們訴說的對象傾訴。
第三,沒有意識到親子關(guān)系的親密程度,會讓孩子不愿意傾訴。
其實(shí)孩子需要父母的幫助,他們自己也會非常的難過,可是他們自己也會有這樣的情緒,也會想要傾訴,于是在這種時候,我們就要及時的察覺到孩子的情緒的波動,并且去理解孩子,去陪伴他們,讓孩子感覺到他是被理解被需要的。
第四,真正的傾聽比口頭的指責(zé)更加有效,不要僅僅只是聽孩子說了幾個字,而是更加注意傾聽孩子說了什么,如果他是開心的也要去理解他們的感受,理解他們?yōu)槭裁磿羞@樣的情緒,只有這樣才能夠幫助孩子真正的走出抑郁的陰霾。
總之,孩子的心理問題是很多因素共同作用下的結(jié)果,父母要學(xué)會傾聽孩子的心聲,鼓勵孩子積極的解決問題,這樣才會讓孩子的身心健康成長,孩子也能夠變得更加的優(yōu)秀,更加的優(yōu)秀。
我是尼莫媽媽育兒師,也是4歲寶寶的媽媽,在養(yǎng)育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點(diǎn)建議能有助于你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!
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