增城區(qū)青少年心理督導(dǎo)要多少費(fèi)用?各城區(qū)如何進(jìn)一步加強(qiáng)青少年心理健康教育?
市心理督導(dǎo)部門在推進(jìn)心理健康教育工作中工作量進(jìn)一步加大,這是社會(huì)各界共同關(guān)注的焦點(diǎn)。市衛(wèi)健委副主任張治華介紹,2021年9月,市衛(wèi)健委深化實(shí)施青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村(社區(qū))行動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)指導(dǎo)和“量”的指導(dǎo),“組織能力”“師資力量”“心理健康指導(dǎo)培訓(xùn)”“入駐學(xué)生及家長(zhǎng)群體”等工作,構(gòu)建市心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
此外,市衛(wèi)健委會(huì)同婦聯(lián)、共青團(tuán)、關(guān)工委等10部門,共同在全市范圍內(nèi)開展青少年心理健康宣傳教育,推動(dòng)青少年心理健康素養(yǎng)提升。自2012年9月11月舉辦全市首屆“點(diǎn)亮心燈”青少年心理健康教育工作品牌活動(dòng),啟動(dòng)儀式,通過(guò)主題班會(huì)、“青春豆苗計(jì)劃”、心理游戲互動(dòng)等形式,開展“青春豆苗計(jì)劃”心理健康教育活動(dòng),以“青春之心靈之少年”帶動(dòng)更多的青少年,在精神世界里感受到溫暖和希望。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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青春之少年 心理健康教育讓他們更加幸福
不久前,安柏在抖音一直播間里分享自己患抑郁癥的經(jīng)歷。在一次直播中,她看到一名抑郁癥患者正在接受著吃藥的治療。并且由于這一特殊的假期,安柏非常痛苦,整夜整夜的失眠,痛苦難熬,沒(méi)睡好幾天,就開始出現(xiàn)頭痛、胸悶、全身乏力、頭暈、渾身酸痛等癥狀,并且不愿出門。
安柏帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)研究了“抗抑郁藥”的藥物治療方案,并最終發(fā)現(xiàn),其中的一些藥物可以用于治療抑郁癥。安柏先生介紹了抗抑郁藥物的使用情況,以及目前抑郁癥藥物治療的方法。
此外,他還有一名團(tuán)隊(duì)研究人員,是知名心理咨詢師,在服用抗抑郁藥后,經(jīng)過(guò)一周的評(píng)估,發(fā)現(xiàn)他符合典型的抑郁癥狀,已經(jīng)停藥3年。
醫(yī)生解釋說(shuō),這種抑郁癥狀不僅僅是一種心理疾病,還會(huì)對(duì)人的生活產(chǎn)生影響,比如睡眠、食欲、記憶力、注意力等方面。如果你正在服用抗抑郁藥,也可以嘗試服用賽樂(lè)特心理治療。
總而言之,雙相情感障礙癥狀并非是抑郁癥,也并不是“易怒”
。雙相情感障礙是一種常見的精神疾病,據(jù)統(tǒng)計(jì),在10-20歲的患者中,雙相情感障礙是一個(gè)常見的疾病。大部分人一生中都會(huì)經(jīng)歷一段或長(zhǎng)或短的情緒波動(dòng),但通常會(huì)持續(xù)2-3年以上。他們能識(shí)別情緒的異常,卻對(duì)躁狂的極端行為、輕躁狂的持續(xù)時(shí)間比較敏感。一旦情緒變化大,容易造成無(wú)法挽回的傷害。
所以如果有人對(duì)你的情感癥狀不認(rèn)可,不是因?yàn)槟阌胁?而是你的大腦異常的癥狀和功能出現(xiàn)異常,對(duì)于躁狂癥的患者,我們要格外注意!
躁狂與抑郁
研究顯示,“雙相情感障礙具有明顯的家族聚集性”。除此之外,躁狂也可能與抑郁的癥狀相似,但是相比之下,雙相情感障礙具有較高的隱蔽性。
躁狂發(fā)作時(shí),患者會(huì)情緒高漲,言語(yǔ)動(dòng)作增多,行為輕率、易激惹,并且常伴有妄想或幻覺(jué)等精神病性癥狀。躁狂時(shí),患者會(huì)有自我感覺(jué)良好的狀態(tài),思維比平時(shí)快、活動(dòng)增多,精力旺,甚至活動(dòng)增多,也有過(guò)場(chǎng)躁狂發(fā)作。
臨床表現(xiàn)
躁狂發(fā)作時(shí),患者情緒高漲,自我感覺(jué)良好,覺(jué)得世界都是美好的,思維比平時(shí)都開闊了,控制感強(qiáng)、活動(dòng)增多,睡眠質(zhì)量增強(qiáng);情緒不穩(wěn)定,易怒、沖動(dòng),好發(fā)脾氣。自我感覺(jué)良好,自我感覺(jué)良好,自我感覺(jué)良好,覺(jué)得自己能力很強(qiáng),會(huì)做很多事情,似乎無(wú)所不能。
抑郁發(fā)作時(shí),情緒低落,興趣喪失,悲觀厭世,易怒,注意力不集中,健忘事,思維遲鈍,記憶力下降,思維能力下降,做事猶豫不決,喪失興趣,嚴(yán)重的患者還可能出現(xiàn)幻覺(jué)。
如何患者雙相情感障礙?
雙相情感障礙屬于躁狂型,患者情緒高漲,感到興奮、愉快、幸福,對(duì)自己評(píng)價(jià)高,有自信、自負(fù)、自大自負(fù),自我感覺(jué)良好,對(duì)自己的能力感到滿意,認(rèn)為自己的能力達(dá)到了;對(duì)自己的情緒感到滿意,自尊心大大增強(qiáng),覺(jué)得自己長(zhǎng)得很漂亮,前途一片光明,自信心增強(qiáng);想死掉,太難了,又對(duì)自己失去信心,很快就想自殺,這個(gè)時(shí)候,做家長(zhǎng)的不要逼著孩子去死,逼著他去做,而是應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子去死掉。
另外,在日常生活中,有些家長(zhǎng)只看重結(jié)果,而不重視孩子的內(nèi)心感受,在生活當(dāng)中,可能因?yàn)橐恍┬∈虑?就對(duì)孩子打罵責(zé)罵,對(duì)孩子進(jìn)行打擊,讓孩子喪失自信心,認(rèn)為事情很簡(jiǎn)單,我不行就是我不行,從而激發(fā)孩子的消極情緒,對(duì)孩子的心靈產(chǎn)生一種負(fù)面影響。
所以家長(zhǎng)要想辦法幫助孩子,了解孩子,幫助孩子,孩子解決問(wèn)題,那么才是最重要的。
三、家長(zhǎng)該如何幫助孩子“改掉”“不聽話”
1. 改善溝通
首先要是家長(zhǎng)不知道孩子為什么要“不聽話”,就會(huì)和孩子說(shuō):“我不認(rèn)同你的想法”“我的想法你不同意,你為什么不能……”,家長(zhǎng)總是希望孩子可以言聽計(jì)從,但是孩子的意見是不同的,有的孩子的想法是不需要家長(zhǎng)強(qiáng)制要求的,有的孩子是想和家長(zhǎng)分享,但是家長(zhǎng)總是覺(jué)得很忙,沒(méi)有時(shí)間,很敷衍了事。
