青少年心理教育專家盧勤建議,不論對家長還是老師,建議日常生活中,應(yīng)當注重培養(yǎng)孩子良好的心理品質(zhì),包括“三觀”培養(yǎng)、“三觀”的培養(yǎng),“三觀”是一個人的根本,包括做人的“三觀”,幫助孩子明辨是非,把握人生目標,做事情有遠大理想,并能找到實現(xiàn)理想的方法。
李響介紹,在心理學(xué)界有“三觀”的根本,即價值觀、人生觀和世界觀。家長、老師應(yīng)引導(dǎo)孩子確立人生目標,并幫助孩子找到人生目標。李響表示,“每個孩子內(nèi)心深處都有一個理想的TA,TA就是這個TA。”
李響表示,很多孩子進入青春期,更加關(guān)注自己的外貌、體征和情緒,面對家長的“理想化”期待,部分孩子會出現(xiàn)焦慮情緒。家長可以多關(guān)注孩子的心理健康,必要時進行心理輔導(dǎo)。
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另外,學(xué)校應(yīng)幫助孩子調(diào)整心態(tài)。家長可通過心理輔導(dǎo)、心理團體輔導(dǎo)、心理成長培訓(xùn)等方式,幫助孩子培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)。“家長要以身作則,科學(xué)合理使用手機,不要沉迷游戲;注重培養(yǎng)孩子的興趣愛好,豐富孩子的精神世界;答應(yīng)孩子的事情要盡力做到,對孩子的承諾要及時兌現(xiàn);注意培養(yǎng)孩子的閱讀和運動習慣,不能只顧著玩手機,應(yīng)多帶孩子參加戶外活動,幫助孩子建立良好的人際交往能力,讓孩子擁有健康的心理,從而遠離手機。”
來源: 中國教育報
