看完父母焦慮對孩子的影響的收獲,大家是不是瞠目結(jié)舌:
“你們焦慮,孩子也焦慮;你們幸福,孩子也幸福。”
“你們能體會到我的痛苦,為什么不理解我的痛苦,我的心也跟著顫抖。”
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這就是焦慮的因果關(guān)系。
所以,家長們在看到孩子的焦慮后,要做的第一件事,就是先不要急著幫助孩子走出焦慮。
而是先要理解孩子的焦慮,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。
03
因為,你沒看到孩子的焦慮背后,是你沒有看到孩子的問題。
你沒看到孩子的問題,是因為,你沒看到孩子的難處。
你沒看到孩子的問題,就無法理解孩子的困難。
共情,才是親子關(guān)系的橋梁。
只有家長愿意去接納孩子,孩子才會接納你。
04
你也不想解決問題,那就先把這個問題解決掉。
看到這里,可能有的家長會問,這一步就兩步啊?這一步做不好,怎么能解決問題啊?
答案是:沒什么啊!
教育家杜威認(rèn)為,每一個兒童都是一顆樹苗,只有把他的成長作為重要的人生規(guī)劃,才能枝干粗壯、茁壯成長。
問題是,你家孩子沒有問題嗎?有問題嗎?
回答是:是的。
在教育孩子的過程中,你有沒有遇到過不知道自己的孩子被提問時,不要著急給孩子們以解決問題的方法?你有沒有想過,當(dāng)你告訴孩子問題的時候,是否也是孩子向你尋求幫助?當(dāng)你告訴孩子答案的時候,是孩子在探索你,給你機會給你一次嘗試,也是你對孩子的肯定,給你機會讓孩子再一次向你敞開心扉。
那些看起來是在問,其實是在觀察孩子,看見他的內(nèi)心,有可能我們不能說的問題,我們只能通過自己的觀察、經(jīng)驗,想到孩子,找到孩子的閃光點。你把自己的經(jīng)驗總結(jié)、分享給孩子,他就會非常的樂于分享你的觀點,并且你會由此理解他,同時你也能更理解他。
所以,在親子互動的過程中,特別是孩子情緒非常激動的時候,先別忙著詢問孩子怎么了,先跟他說,讓孩子說完,等他覺得我們理解他,再來聊。
03 告訴孩子你是信任他的
當(dāng)我們信任孩子的時候,孩子會表達(dá)自己的情緒,父母可以對孩子說,“你能告訴我,發(fā)生了什么事嗎?”讓孩子的情緒得到釋放,其實是好事。
父母可以對孩子說:“你是不是做了什么讓我們很失望的事呢?媽媽相信你一定會想辦法和爸爸媽媽好好聊聊。”
04 通過提問讓孩子自己找到解決問題的辦法
孩子也是需要被尊重的,這時候,當(dāng)孩子犯錯誤的時候,要做的就是,明確給孩子指出來,并且讓孩子自己選擇,從而讓他自己承擔(dān)自己選擇的后果,這樣孩子才會在錯誤中吸取教訓(xùn)斥,避免下次再犯同樣的錯誤。
“4”式
這個方法很管用,孩子在學(xué)習(xí)的過程中,難免會有犯錯誤的時候,家長應(yīng)該給孩子指出錯誤,然后告訴孩子怎樣做才是正確的,家長在孩子反復(fù)犯錯誤的時候,不要直接給孩子“貼標(biāo)簽”,讓孩子產(chǎn)生誤的同時,也要指出孩子做錯題的原因。
05 孩子學(xué)習(xí)成績差,可能是學(xué)習(xí)興趣不足
有的孩子因為學(xué)習(xí)成績不好,或者因為孩子上課的時候注意力不集中,或者因為學(xué)習(xí)成績差,經(jīng)常受到老師的批評,孩子的自信心就會受到打擊,從而導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒,產(chǎn)生厭學(xué)心理。
如何改變孩子的厭學(xué)心理?
1、要多給孩子輸入學(xué)習(xí)的好處,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣
孩子不愛學(xué)習(xí),對學(xué)習(xí)沒有任何的興趣,這是很多家長都沒有意識到的一個問題,其實孩子的學(xué)習(xí)興趣并非是孩子自己的,在學(xué)習(xí)的時候,家長也要多跟孩子進(jìn)行互動,跟孩子聊天,去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點,然后再把這些興趣點慢慢地遷移到學(xué)習(xí)上,這樣子也就不會形成孩子厭學(xué)的心理了。
2、找孩子喜歡做的事情
很多孩子會沉迷于網(wǎng)絡(luò),就是因為他覺得在網(wǎng)絡(luò)中能找到自己的位置,能夠得到認(rèn)可。
于是他就有了努力學(xué)習(xí)的動力,一旦這個時候孩子的學(xué)習(xí)成績不好,那么孩子就會覺得自己沒有價值,總是被批評,自己就會出現(xiàn)逃避的想法。
而作為家長一定要找一個讓孩子能夠受他人認(rèn)可的機會,讓孩子愿意和喜歡的人在一起。
同時家長要讓孩子明白,在網(wǎng)絡(luò)中不僅是學(xué)習(xí),也是生活,是人與人之間的互動,不要讓網(wǎng)絡(luò)毀了孩子的學(xué)習(xí)夢。
3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
家長不要把注意力放在游戲上面,認(rèn)為游戲耽誤了孩子的前程,要從孩子的學(xué)習(xí)興趣愛好上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)之外的其他方面。
其實孩子因為沉迷游戲,而耽誤的不止是學(xué)習(xí),還有學(xué)習(xí)的進(jìn)度。所以家長一定要培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子在學(xué)習(xí)之外有更多的時間去做自己喜歡的事情。
在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣方面,需要注意一點,一定要讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的是為了讓孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中找到樂趣,不至于讓孩子把時間都浪費在游戲上。
