要孩子焦慮怎么辦?
孩子焦慮怎么辦?
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面對焦慮,我們會發現我們會產生不同的想法,家長也會如此,我們能不能給孩子更多的時間去緩解焦慮呢?
你也許有過這樣的困惑,比如說今天晚上給孩子量體裁衣的時候,孩子拒絕穿裙子,怎么辦?我的建議是,堅決不要給孩子買裙子。
孩子出門總是會有新奇的事物,需要嘗試,不斷地更換顏色,不停地換顏色,不斷地更換衣服,不停地換鞋子。當你發現你一旦給孩子換了衣服,他對新衣服就會有新的焦慮,他會哭鬧,也會不開心,他會一直試探著換下一件。
如果你因為孩子害怕一件事情而打罵他,孩子就會更加害怕這件事情,因為他知道這件事是他的自由,他害怕會失去這個家庭,也害怕失去這個家庭。
我們有時候面對孩子特別多的無理取鬧,不是講道理就是責罵,孩子本身的逆反心理就被打壓,就更不愿意去配合你。
所以,你越罵他,他越反叛,這時候不是靠打罵來解決問題,而是要靠講道理來解決問題,結果就會適得其反,讓你和孩子之間的關系越來越遠。
在孩子沉迷手機這件事情上,一定要用正確的方法。
今天我想推薦給大家的是一個方法:溯源+用心+方法
方法論
:溯源+用心+方法論
方法論
:溯源+方法論
,是心理問題的一個重要表現。
這三個維度就是我們和孩子溝通的三個要素:
要選對溝通對象
要選對溝通對象
要選對溝通對象
溝通對象:我—你—我—孩子
溝通對象:我—你—孩子
溝通對象:我—孩子
孩子沉迷手機的背后,通常有這樣的家庭
如何溝通?如何與孩子建立良好的親子關系?
方法一:孩子與孩子溝通,要有足夠的耐心
不少家長,是急性子,孩子一急了就會批評孩子。甚至打罵孩子。
其實,這種教育方式的弊端就在于,你越是用打罵的方式,孩子就越是不聽,最終導致親子關系破裂。
而根據國外心理學家的研究結果顯示,當孩子長期處于被打罵的環境中,他們的性格會變得更加暴躁,很難交到朋友,甚至會有暴力傾向。
所以,當孩子出現沉迷手機的情況時,家長首先要做的不是打罵孩子,而是應該多關注孩子,傾聽他們的心聲。
原因二:孩子壓力過大
現在的社會,升學競爭壓力很重,孩子們每天都被逼著學習,并且沒有放松的時間。
孩子在學校里,一天的時間都被學習充滿了,如果回到家,孩子還要繼續學習,那么這會讓孩子更加的壓抑,同時也會讓孩子的情緒變得更加暴躁。
這也是為什么孩子們喜歡玩手機的原因,因為手機里有游戲,有搞笑視頻,有網絡小說,這些對孩子們來說都是一個吸引他們的東西。
大多數孩子都無法抗拒這種誘惑,他們能控制自己不去玩手機,說明他們的自控能力比較薄弱,這時候如果強行禁止孩子玩手機,對于孩子們來說只會產生負面影響,對孩子們的身心健康不利。
不讓孩子玩手機,家長應該怎么做?
很多家長擔心孩子的健康,想讓孩子多學習,多看書,但是強制的方式,只會讓孩子認為玩手機是不好的事情。
其實孩子們接觸電子產品,本身就是因為他們處于好奇心很旺盛的階段,而且好奇心很重,所以他們會對家長有一種強烈的依戀感。
如果孩子在家長的這種強制的方式下去玩手機,很有可能孩子在他的潛意識中會認為自己就是一個手機的奴隸,不知道該怎么掌控自己的生活。
并且還很可能會對孩子的性格造成影響,也會影響孩子的交際能力,嚴重的話還會導致孩子形成孤僻的性格。
而且長時間玩手機的話,會造成孩子性格變得越來越暴躁,在玩手機的時候,孩子可能會搶手機的方式更加直接,不加節制。
這樣的事情不僅影響到了孩子的視力,而且還會影響到他們的學習,所以說,家長要從源頭開始治理。
