青少年心理健康 忽視
近期,一組數(shù)據(jù)研分析了13—18歲少年兒童心理問題的患病率和嚴(yán)重程度,并從家長、學(xué)校和社會家庭教育方式等角度對家庭心理教育做出指導(dǎo)。
來自12—18歲青少年的心理健康問題
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
近幾天,在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心(杭州市第七人民醫(yī)院)、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心(杭州市第七人民醫(yī)院)的一份數(shù)據(jù)顯示,青少年的心理健康問題從2020年的7%上升至2020年的28%。其中,18歲以下的青少年中有約16.6%受到各種情緒和行為問題的困擾。
在我國,17歲以下的兒童青少年中,約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問題。
心理健康狀況不佳的青少年兒童數(shù)量明顯增加
2020年,我國青少年心理健康藍(lán)皮書顯示,初中一年級的學(xué)齡兒童,以及幼兒園兒童青少年的心理健康水平明顯高于10年前年前的健康水平。該研究報(bào)告從四個(gè)維度反映了青少年的心理健康問題。在小學(xué)生中,抑郁的檢出率為一成左右,其中,重度抑郁的檢出率約為1.9%。
孩子出現(xiàn)心理問題之后,家長應(yīng)該如何對待?記者采訪了解到,未成年人心理問題主要有兩個(gè)方面:一是與家長的關(guān)系問題。孩子認(rèn)為是家長把自己當(dāng)作“累贅”,不愿放手讓自己成長,不斷地被要求、被控制,最后變得越來越弱化、越來越“弱化”。二是學(xué)習(xí)興趣喪失。學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生如果把學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)興趣緊密結(jié)合起來,就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。
“厭學(xué)”的孩子,一定不是家長要求的學(xué)習(xí)態(tài)度問題。家長過分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性和意義,學(xué)習(xí)本身存在的價(jià)值和意義就會慢慢變得不明確起來,甚至?xí)霈F(xiàn)“學(xué)習(xí)無用論”的情況。
3
怎樣幫助孩子擺脫厭學(xué)心理困境?
孩子的厭學(xué),既是問題,也是個(gè)信號。
孩子出現(xiàn)厭學(xué),很大部分原因是因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)習(xí)過程中遇到了困難,有的孩子可以從各種各樣的方法中找到樂趣,有的孩子卻因?yàn)榉N種原因,導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。
比如不喜歡學(xué)習(xí),無法適應(yīng)學(xué)校的生活;
孩子經(jīng)常說不喜歡某老師或者某科目的老師;
…………
在孩子對這些事情的時(shí)候,父母往往會簡單直接告訴孩子:“不喜歡這些老師、不喜歡某科目的老師、不喜歡某個(gè)老師、不喜歡某科目的老師。”
或者“某某某老師能教好你嗎?你怎么不喜歡他?”
這種情況下,父母可以直接用不喜歡、不喜歡,孩子會不會信服、不會接受的方式來強(qiáng)調(diào):“我不喜歡你這樣的話。”
正確的方式是,對孩子表達(dá)喜歡、接受的方式,是:“我理解你的感受,我明白你的困擾,我也很想知道你是否尊重你的老師,有沒有聽懂你的需求。”
或者,說:“我知道你對某科老師有看法。有時(shí)候你不想在課上認(rèn)真聽講,你就覺得沒有把握住,這可能是你的想法。所以我很看重你這門學(xué)科的成績,但你上課不認(rèn)真聽講,老師都特別擔(dān)心你。”
為了讓孩子說出自己的想法,說出來的方式很重要,不僅能讓孩子認(rèn)識到自己的問題,還能幫助他調(diào)整自己的行為。
2、不評價(jià)孩子
當(dāng)孩子對某科老師有看法,或者對某學(xué)科有偏見,跟孩子溝通的時(shí)候,要避免評價(jià)他的觀點(diǎn),而是描述客觀事實(shí),描述自己看法。
這是最重要的方法,也是對孩子最有說服力的教育方法。
3、正確看待孩子的成績
我們都知道,班級里最好的學(xué)生,通常不是第一個(gè)舉手的,當(dāng)然也不會是不舉手的。
認(rèn)真聽講,就是對知識點(diǎn)最大的掌握,課堂上積極回答問題,課后認(rèn)真復(fù)習(xí),不懂的及時(shí)記錄下來,定期查閱。
這就要求父母一定要當(dāng)孩子的榜樣,不能自己做不到,卻指望孩子去做到。
從生活中觀察,凡是那些成績優(yōu)異的學(xué)生,通常都有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,那些成績好的學(xué)生,往往都有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
孩子是復(fù)印件,父母是原件。
復(fù)印件出了問題,往往是原件出了問題。
你在平時(shí)的生活中,有沒有留意過,自己對待孩子的方式,其實(shí)也是上面的那些方法嗎?
