孩子考試前焦慮、失眠是非常常見的,通常是因為孩子考試前不確定自己復習的“好”程度。
因為考試結束,你總是有一種心理暗示:這次考不好,下次一定會考好的,這種緊張感會讓孩子內心充滿不安。
還有一種可能是孩子對考試產生了恐懼心理,孩子一考試就緊張,一到考試就發揮失常,總是想要逃避,于是就形成了考試焦慮癥。
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2、家長過度的關注,造成孩子的壓力過大
家長對于孩子的生活和學習情況都會給予更多的關懷,但是對于孩子的期望和要求過高,對孩子來說,成績是自己的,也是爸爸媽媽的。
就像是老師對孩子的評價一樣,如果這次沒考好,父母就會對孩子嚴厲的批評,那孩子的壓力就會倍增。
就像是孩子的朋友,每次考試沒考好,家長都會去找孩子的朋友,這樣的話,孩子慢慢的就會更加的焦慮,他們會覺得是自己做錯了什么事情導致的,而這時候孩子也會從父母的身上找到原因。
3、讓孩子感到壓力過大
有的家長對孩子的期望太高了,每次孩子考試成績出來的時候,都會去問孩子考得怎么樣,孩子考了98分,他們都會反問孩子考了多少分,而不是只會問孩子考了多少分。
這樣會讓孩子覺得很壓力很大,因為孩子本來在班級就會有自己的排名,而且每次考完試之后的試卷發下來,也會看到有一部分孩子考了98分,卻沒有考100分,也沒有拿滿分的時候,所以孩子就會覺得自己很低人一等,會產生心理落差的情況,孩子會對自己的能力產生質疑。
家長在這種情況下會更加去批評孩子,會給孩子內心留下很多的陰影,讓孩子的內心產生自卑的情緒,也會對學習變得越來越抵觸,所以家長在這種情況下,要做的是幫助孩子,而不是完全的去否定孩子。
所以我們可以嘗試這樣的做法,和孩子去溝通交流,看看孩子為什么會這樣想,之后,可以告訴孩子下一步自己的打算。
然后再進行點撥,把孩子對自己的否定的那些地方總結出來,看看孩子是不是能夠理解父母的做法,甚至是需要父母的建議。
3、和孩子一起分析試卷
這里的分析其實也是有技巧的,家長可以和孩子一起分析試卷,在試卷上面標注出了哪些地方掌握的比較好,這些地方是如何在日常的學習中出現的,是怎么學習的,哪些是會考出來的,然后針對性的去練習,這樣就可以很好的幫助孩子在考試的時候能夠及時的發現自己的不足,這樣也可以提高孩子的成績。
所以說,家長在平時的時候,一定要多注意和孩子進行一些溝通,發現孩子的一些問題,再去糾正孩子,這樣孩子的學習成績才能提高,家長也會省心。
4、多陪伴孩子,和孩子一起成長
很多家長只看到了孩子的成績不好,就很少的去表揚孩子,那么孩子也就會把這個錯誤的原因歸結到自己的身上,認為自己沒有發揮好。而是本身不愿意去改正,沒有辦法去完成作業,覺得自己成績不好,考出好成績,這樣的話,孩子就會認為自己沒有在學習,也就不會受到家長的關注,在內心出現這樣的想法,孩子也就不愿意去學習了。
因為這樣一來,對于孩子的學習成績就會帶來負面的影響,而且有的時候家長的態度也會影響著孩子。所以,我們要多陪伴孩子,多給孩子一些關心和陪伴,讓孩子去感受到家庭的溫暖,這樣孩子才會和家長一樣,認真的學習。
這樣的話,孩子在學習的過程中就會發現自己的問題是屬于孩子的,那么就會有更多的時間去改正錯誤,而且會更加的努力學習。
而作為家長的我們,也不要讓孩子把自己當成一個孩子,要知道作為一個孩子,他的學習習慣或者是學習方式都是由家長來決定的。所以,我們要想讓孩子能夠自主學習,那么我們就要讓自己的孩子成為一個學習型的家長,而不是一個只會看到孩子成績不好就只知道玩手機的家長。
因此,想讓孩子改變,首先我們家長要先改變自己,沒有什么事情是一蹴而就的,所以,想要讓孩子改變,那么我們家長先要改變自己。
所以,只有家長先做到了,孩子的童年生活習慣和學習習慣才會得到糾正,如果我們總是習慣性地用過去的方法來教育孩子,那就會導致孩子出現叛逆的情況,因為家長的教育方式已經無法改變了,所以孩子只能通過另類教育來向家長證明自己的存在。
所以說,在當今時代,想要讓孩子改變,那么最好的辦法就是家長先改變自己,然后孩子才會跟著改變。
如果家長在孩子的教育中已經出現了問題,一定要及時調整自己,不要讓自己在孩子面前失去了威信。
孩子的童年真的很重要,家長不妨這樣做
我看到有些家長在孩子的教育問題上,非常的焦慮,希望孩子能夠成長為一個優秀的人,但是因為自己在教育孩子的時候存在著一些問題,所以導致孩子變得越來越不聽話,越來越不聽自己的話。
希望孩子能夠按照自己的想法來,希望孩子可以在自己的教育方面能夠更加優秀。
而有些家長在孩子教育過程中,只是在旁邊不停的抱怨,沒有考慮孩子的感受,讓孩子感覺到自己的言行不一,家長的想法過時了。
