如何幫孩子消除開學焦慮
1.幫孩子建立“在家中為學習奮斗加油”的目標
目標:在家中與父母、老師達成共識,制定適當的學習目標,督促孩子養成良好的習慣,制定學習計劃。
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2.與孩子一起分析,制訂長期的學習計劃,防止目標不切實際。
3.幫孩子制定長期的學習計劃
計劃是經過長期而有規律的操作過程的,計劃既要符合孩子的實際情況,又要符合孩子自身的實際水平。要根據孩子的實際能力,制定切實可行的計劃。這樣孩子才能在“要我學”的過程中逐漸體會到學習的樂趣,產生學習的欲望。
4.孩子自己做好規劃
在假期里,不妨讓孩子幫忙整理一下自己的房間,培養孩子有序的習慣,逐步提高孩子的自我管理能力。比如,讓孩子學會整理自己的衣服、自己的房間、學習用品等。在這些基礎上,孩子可能會形成一些列清單的習慣,整理自己的房間,不僅可以提高孩子的責任感,也會讓孩子更有歸屬感。
5.適當地給孩子“潑冷水”
父母要把握好“度”,一方面可以適當地給孩子“潑冷水”,讓孩子產生對自己的認同感,另一方面也能讓孩子覺得父母是值得信任的,因此更加努力學習。
6.不要過多干涉孩子
對于父母來說,孩子越大,越能夠和孩子之間的相處模式變得越來越少,對孩子的管教變得越來越嚴厲,這會讓孩子感受到壓力,他們會覺得父母的控制欲越來越強,從而出現叛逆行為。父母要懂得適當地放手,給孩子留出足夠的獨立空間,讓孩子能夠有自己的空間。
7.要懂得鼓勵孩子
如果父母不能讓孩子成為一個能夠面對挫折和困難的人,那么這種人生的悲劇往往就會延續下去。父母應該學會鼓勵孩子,讓孩子覺得自己在家庭中是有價值的,這樣一來,孩子在以后的成長過程中才會有更多的勇氣,才不會經歷一些挫折和失敗,才能在以后的人生中更加從容。
家長要知道鼓勵的重要性
有時候孩子們只是在內心很好奇心的驅使下,父母總是一味地鼓勵孩子,很容易讓孩子陷入心理危機。而這種心理危機的心理危機只有孩子自己知道,在家里父母是鼓勵、是欣賞,父母不要總是看孩子的缺點,而是要多給孩子一些鼓勵和贊美。讓孩子知道自己努力進取的意義所在,積極進取的動力會驅使孩子不斷進取。
結語
孩子的成長需要家長的鼓勵和支持,父母要讓孩子保持一種“上進心”的心態,多鼓勵孩子,使他保持一種“凡事都要有毅力”的態度,只有當孩子在不斷學習的過程中,擁有一種“自驅力”,孩子才能繼續往前走,取得更大的進步。父母要善于發現孩子身上的閃光點,對孩子進行正面的鼓勵和贊賞。比如孩子自己能做好自己的事情時,父母要給予肯定和表揚,孩子從父母的肯定中得到了成功的喜悅,也會感到高興,從而慢慢地被父母的鼓勵所支撐。
