青少年叛逆心理咨詢師
青少年叛逆心理咨詢師
在成長階段出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆的心理情況并不少見,由于他們自己的認(rèn)知尚不成熟,也不具備獨(dú)立的應(yīng)對(duì)能力,所以常常會(huì)有挫敗感,甚至感到無助、絕望,覺得自己在這個(gè)世界上沒有任何價(jià)值,在與現(xiàn)實(shí)世界的連接中,難以體會(huì)到內(nèi)心的快樂與滿足。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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厭學(xué)、網(wǎng)癮、叛逆、自傷、抑郁等行為問題都是青少年發(fā)生的心理問題。
對(duì)于青少年的心理問題,醫(yī)生需要長期面對(duì),解決他們的心理問題,讓他們健康成長,使他們回歸到正常的生活軌道上來。
在中國,每年約有10萬青少年因心理健康問題接受治療,其中40%為在校生,這一比例高達(dá)20%。
家庭問題的存在,也給青少年帶來了更多的心理壓力。
1、青少年心理健康問題高發(fā),家庭教育存在隱患
去年年底,15歲的少年小劉案發(fā)前在大街上只因與同學(xué)發(fā)生矛盾遭受了批評(píng),轉(zhuǎn)學(xué)后,小劉變得郁郁寡歡,產(chǎn)生了一系列心理問題,并出現(xiàn)了自殘行為。
雖然最終小劉診斷出了抑郁癥,但卻并未承認(rèn)自己患病,反而對(duì)家人產(chǎn)生了抵觸心理。他認(rèn)為父母不愛自己了,他們認(rèn)為自己沒有家,想讓父母為自己買一件東西。
在得知事情的經(jīng)過后,小劉父母認(rèn)為孩子是“叛逆”,而小劉卻覺得孩子在叛逆,他們非常想要“治療”“網(wǎng)癮”,進(jìn)而產(chǎn)生了強(qiáng)烈的反對(duì)意見。
心理醫(yī)生否認(rèn)小劉父母的看法,就將其診斷為“網(wǎng)絡(luò)成癮”,因?yàn)榫W(wǎng)癮患者大多表現(xiàn)為:對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣,與父母缺乏交流,有的是煩躁、易激惹、注意力不集中,甚至有暴力傾向,有明顯的自殘行為,但均未達(dá)到診斷的標(biāo)準(zhǔn)。
而根據(jù)這份報(bào)告,小劉的父母存在焦慮情緒反應(yīng)明顯增加,不僅經(jīng)常批評(píng)教育孩子,還常常拿孩子和同齡人作比較,這對(duì)孩子的自信心和自尊心都有極大的打擊,感到很大的壓力。由于小劉在平時(shí)的生活中沒有太多精力來和父母相處,在學(xué)習(xí)上也有過強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力,他希望通過自己的努力來獲得父母的肯定,并且渴望得到父母的認(rèn)可。
4、人際關(guān)系敏感,情緒波動(dòng)大
小劉常年在學(xué)校中,與同學(xué)的關(guān)系都相處得較為融洽,幾乎沒有產(chǎn)生過矛盾,幾乎沒有出現(xiàn)過爭吵,彼此之間也都能夠理解彼此的感受。
但是由于在學(xué)習(xí)上,小劉沒有辦法正確的去和同學(xué)進(jìn)行有效的溝通,導(dǎo)致同學(xué)對(duì)他的看法也是比較排斥的。加上父母經(jīng)常對(duì)他說的就是,只要好好學(xué)習(xí)就行,其他的都不用管,所以他的內(nèi)心也會(huì)覺得同學(xué)們也都是關(guān)心自己的,自己不是一個(gè)人,從而對(duì)老師產(chǎn)生了敵對(duì)情緒,討厭老師,抵觸學(xué)習(xí),只想逃離這個(gè)環(huán)境。
當(dāng)孩子說不想上學(xué)的時(shí)候,父母應(yīng)該如何引導(dǎo)呢?
一、讓孩子體驗(yàn)生活
家長要相信孩子的判斷能力是有限的,在孩子不想上學(xué)的時(shí)候,要多帶孩子去體驗(yàn)生活,可以帶孩子去公園,游樂場(chǎng),還可以去看看風(fēng)景,讓孩子多看看外面的世界,讓孩子對(duì)世界多了解,有助于培養(yǎng)孩子的好奇心。對(duì)于已經(jīng)上小學(xué)的孩子,也可以通過夏令營活動(dòng),讓他們了解社會(huì),認(rèn)識(shí)到生活中的不容易,看到生活的更廣闊天地,孩子就會(huì)明白,有好的人生就應(yīng)該有好的未來,這樣對(duì)孩子的教育是一種負(fù)責(zé)任的,也是負(fù)責(zé)任的。
二、對(duì)孩子盡量少批評(píng)
當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)困難的時(shí)候,盡量不要責(zé)備孩子,當(dāng)孩子認(rèn)真完成一件事情時(shí),要進(jìn)行表揚(yáng),讓孩子們嘗到成功的喜悅,知道自己的努力是有用的。
而不是故意為難孩子,因?yàn)椴宦牶⒆咏忉尵拓?zé)罵孩子。
三、鼓勵(lì)孩子多交流
在一個(gè)溫馨的家庭中,孩子會(huì)受到父母更多的尊重,孩子的個(gè)性也會(huì)變得更加開朗。
父母應(yīng)該多和孩子交流,多聆聽孩子的想法,這也是有助于父母與孩子之間溝通的,給孩子信心,增加孩子安全感。
四、激發(fā)孩子的自信心
父母應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子,讓孩子多去嘗試,在接觸中體驗(yàn)成功,慢慢的孩子就會(huì)建立起自信心,也就會(huì)更加地愛學(xué)習(xí)了。
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子擁有厭學(xué)情緒時(shí),應(yīng)該這么做
1、 坐下來和孩子溝通
當(dāng)父母看到孩子厭學(xué)情緒時(shí),父母的做法很關(guān)鍵,首先應(yīng)該放下自己的評(píng)判,去嘗試?yán)斫夂⒆拥膮拰W(xué)情緒,并且去了解孩子厭學(xué)的原因,并且站在孩子的角度去理解他們,然后讓孩子感受到父母的用心良苦,并且愿意接受父母的勸告,更好的幫助孩子走出厭學(xué)的陰影。
2、 多陪伴孩子
在孩子的成長過程中,尤其是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期,孩子的性格特點(diǎn)、心理發(fā)育特點(diǎn)等,都會(huì)產(chǎn)生影響,作為父母應(yīng)該去理解孩子,并且和孩子一起想辦法解決,這樣孩子和父母的距離就不會(huì)拉開了,對(duì)于孩子的成長也會(huì)更加有利。
3、 多與孩子進(jìn)行溝通交流
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí),父母不要一味的用打罵的方式教育孩子,而是要多跟孩子進(jìn)行溝通交流,去了解孩子內(nèi)心深處的想法,多跟孩子進(jìn)行溝通交流,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子的問題所在,通過談話的方式,了解孩子內(nèi)心的想法,知道孩子的內(nèi)心所想,才能夠讓孩子更加的充實(shí),而不是只知道沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中無法自拔。
