孩子焦慮癥一上學校就緊張?
大家好,我是六約翰媽。今天想聊聊兒童焦慮癥,我的很多讀者朋友也是這么認為的。
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
很多人都對我說,“我家孩子一點兒都不焦慮,那是真的。”
我一聽,怎么會不焦慮呢?我試過很多方法,也找了很多課程,也聽到很多機構(gòu)老師的孩子已經(jīng)上過各種課,也看過很多線下的課程。
我一看這種情況就覺得很焦慮,所以就趕緊上網(wǎng)查了一些育兒書籍,也看了很多書,很糾結(jié)要不要給孩子上這種課。
于是乎,因為種種原因,我們沒能及時地知道自己問題出在哪兒,導致了事情走向失控。
但是在過去那個年代,因為經(jīng)濟與教育問題,他們根本沒有聽說過“病從口入”這個教訓,也根本無法理解這種情況下孩子真正需要的是什么。
所以,當時我就抱著這種僥幸心理,胡亂查了查資料,最終結(jié)果發(fā)現(xiàn):
原來孩子在使用網(wǎng)絡這種娛樂設備時,所學的知識能通過網(wǎng)絡和網(wǎng)絡的直接傳輸達到一個新的高度。
而現(xiàn)在很多的信息技術早已超越了紙質(zhì)書籍,這些資訊的傳遞大多時候是被動的,信息的傳遞大部分時候都是單向的,不經(jīng)過大腦思考的。
孩子只看到了不被大腦思考的一面,很容易接收到“錯誤信息”的信息,從而被錯誤的信息所誤導。
這樣一來,孩子的認知、性格、行為等方面就會出現(xiàn)很大的問題,和家長的矛盾會越來越大,親子關系也會越來越糟糕,親子關系就會越來越疏遠,就會把孩子的思想給拉遠了。
那么作為家長,應該怎樣幫助孩子有效地接受網(wǎng)絡和電子產(chǎn)品的影響呢?
當然,隨著時代的發(fā)展,手機對孩子的影響也是越來越大,想要完全杜絕孩子接觸到手機是不可能的,但是可以合理的控制孩子玩手機的時間。
爸媽可以在孩子玩手機的時候,進行一些適當?shù)囊龑А?/p>
爸媽可以在孩子玩手機的時候,進行一些互動,或者是在孩子看手機的時候,進行一些游戲的時候,進行一些互動。
也可以和孩子一起玩一些益智類的游戲,不僅可以打發(fā)時間,還可以讓孩子的大腦得到充分的休息。
爸媽可以通過玩一些益智類的游戲來讓孩子的大腦得到休息,這樣不僅可以讓孩子的大腦得到休息,還可以讓孩子的智力得到開發(fā)。
爸媽可以在孩子玩手機的時候,進行一些互動,陪孩子一起玩一些益智類游戲,這樣不僅可以讓孩子更好的認知自己,還可以讓孩子在玩的過程中,學會如何與人相處。
爸媽可以在孩子玩手機的時候,進行一些有益于孩子身心健康的游戲,這樣不僅可以讓孩子的視力得到放松,還可以促進孩子的大腦發(fā)育,對孩子智力發(fā)育也是非常有益的。
讓孩子放下手機,是父母的責任,而不是孩子的責任
前段時間熱播的電視劇《小歡喜》中,有這樣一幕,三個家庭中,童文潔和宋倩兩個人因為孩子的成績下滑,就把孩子的手機沒收了,并且嚴格的要求她必須每次考試成績都要前三名,不準孩子再玩手機,但是這個規(guī)定引發(fā)了孩子的極大的重視,后來孩子爆發(fā)了嚴重的逆反心理,每天晚上都會偷著玩手機,成績也直線下降。
童文潔看不下去,就對孩子進行了嚴厲的批評教育,孩子表面上表現(xiàn)得很聽話,但是他對學習依然不上心,除了玩手機,好像對什么都提不起興趣,在學校也表現(xiàn)得很不開心,因為一件小事兒突然爆發(fā)了,然后孩子覺得自己無法面對這個世界,于是孩子變得沉默寡言,整日活在自己的世界里,孩子抑郁了,他覺得沒有人關心他,沒有人喜歡他,所以他的世界很小很孤獨,每天都是獨自一人一個人玩手機,他對這個世界的渴望,這個時候他的孤獨感便會隨著他的年齡增長而產(chǎn)生。
2、 社交媒體的影響
現(xiàn)在我們就會看到一些孩子天天沉迷于網(wǎng)上的各種各樣的群,而且很少見面,有時候兩個人的一句話就可以聊到一塊去,慢慢的孩子就會變得越來越沉默,變得越來越不愛說話。
3、 學習成績的影響
現(xiàn)在很多的孩子會通過手機來消遣娛樂,如果孩子的學習成績不好的話,就會受到家長的責罵,從而產(chǎn)生一種很大的心理壓力,在這個時候他們就會產(chǎn)生一種不想學習的想法。而且還會對學習成績產(chǎn)生一種反感,從而就會對學習成績更加的不重視。
如何幫助孩子解決這些問題呢?
1、 多鼓勵孩子
在這個階段孩子最需要的就是鼓勵,孩子對于自己有著非常的自信心,所以在這個時候,家長應該鼓勵孩子多多的去進行學習,如果孩子能夠的話,就可以增加孩子學習的時間,讓孩子能夠有更多的時間去學習。在孩子學習的時候不要給孩子過多的壓力,讓孩子不要產(chǎn)生更多的負面情緒,能夠激發(fā)孩子對學習的興趣。
2、 多帶孩子出去走走看看看
當孩子心情不好的時候,家長也可以帶著孩子出去走走看看看,可以是平時和孩子一起去爬山,去海邊看日出,去感受一下大自然的美好,這樣也會讓孩子對事物的看法慢慢的改變,也會讓孩子變得更加自信。
