能工作嗎?
如果你有,請讓你明白:
的事,是所有人的問題。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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雖然他們會給你帶來情緒上的改變,但是他們?nèi)匀徊豢梢灶A(yù)測你會發(fā)生什么事情,他們在制造混亂和不穩(wěn)定的循環(huán)中,被迫在不知不覺中變過。
如果你的孩子不能控制自己的情感,更有可能因此陷入情感的兩極分化之中,他們可能會內(nèi)疚、抑郁、痛苦、焦慮,而且會嚴(yán)重破壞親子關(guān)系。
而你,能夠改變自己的方法,從而更有效地引導(dǎo)他們的情緒和行為。
和他們一起共度困難期
當(dāng)你幫助孩子認(rèn)識到他們的感受時,他們會知道自己的感受,并且知道自己的行為對他人造成的影響。
這意味著當(dāng)你告訴孩子們時,他們可以用語言來向你傳達(dá)他們的感受,這將為你提供一種支持。
你的孩子可能會做更多的事情來減少對你的反應(yīng),而不是這種感覺。如果你告訴他們你的感受,那么他們會更有可能重視這種感受,而不是如何改善它們。
3.讓孩子把注意力集中在你所期望的事情上
有時候,孩子可能會將注意力集中在你所說的事情上,但他們沒有辦法將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。
如果孩子并沒有把注意力集中在你所說的事情上,那么他們就不可能發(fā)展出注意力。
他們很難在其他方面對他們進行任何行為的反應(yīng),也無法讓他們理解你所說的話。
4.了解你的孩子的興趣
自閉癥孩子可能會非常固執(zhí),但他們并不喜歡改變,這就像是你所說的,沒有那么容易改變。你的孩子可能會把所有的時間都投入到你的愛好上。如果你所說的話并沒有太多具體的細(xì)節(jié),那你就無法從最根本的層面來觀察孩子了。
比如說,你的孩子可能會一直對某件事情保持專注,或者一直專注于他的不喜歡的東西。那么,你的孩子可能對看電視這件事情,依舊會興致勃勃地看。
比如說,有的孩子可能會對音樂創(chuàng)作非常投入,并且記憶力超群。這些孩子可能對音樂創(chuàng)作非常執(zhí)著,或者非常地癡迷,但不會聯(lián)想。
因此,你可以在孩子的愛好上花一些時間來幫助他們重建這些興趣。
例如,幫助孩子學(xué)習(xí)一門樂器,例如,在孩子的臥室里放一個樂器,或者把孩子的玩具放在廚房的高處。
如果孩子的社交媒體有問題,你可以與他一起討論。通過討論這些問題,可以幫助他了解更多的東西。還有,如果你發(fā)現(xiàn)他在網(wǎng)上有危險行為,必須要阻止。如果他很沖動,你可以和他談?wù)勊南敕ā?/p>
3、 練習(xí)并堅持
幫助孩子學(xué)習(xí)一個問題產(chǎn)生的原因可能不是一次兩次,或者 不是所有的問題。你要記得在孩子學(xué)會使用它之前,你必須給他足夠的耐心。如果孩子可能還不會,你必須給他們提供足夠的時間。
你必須要解釋說明,他們不能確保他們聽明白這些話。
4、 你應(yīng)該確保他們和你自己有更多的私人空間
。你和你的孩子保持一定的聯(lián)系,但要記住,這不是一個保姆或兒童電話。你可以幫助他們了解您在電子游戲或視頻通話方面的知識。許多父母將所有電子游戲設(shè)備放在孩子的臥室,但這樣做的原因可能是,這些設(shè)備會干擾他們的日常生活。例如,即使是手機。你可以和他們談?wù)撍鼈?但不要試圖監(jiān)視他們。
5、 讓你的孩子知道,即使是那種電子游戲。這種游戲設(shè)備不會從私人房間里任何人靠近。
6、 讓他們知道,其他人不會真的經(jīng)歷過關(guān)于他們的生活事件。你可以說,讓任何人知道,這不是一個有用的方法。然后,你可以和其他孩子一起,討論他們在電子游戲中看到的東西。你的孩子可以和朋友談?wù)撍麄內(nèi)绾握務(wù)撾娮佑螒?而不是試圖去妨礙他們的社交媒體。
7、 孩子在十歲左右開始進入叛逆期,在父母眼里,可能是一個很好的年齡,但在青少年眼里,他們開始學(xué)著如何在其他人面前表達(dá)觀點,他們希望他們的父母知道他們經(jīng)歷過什么,他們可以有一些時間和他們談?wù)撨@些。你將了解如何尊重你的孩子,也將了解他們的獨特性。
8、 孩子的價值觀會產(chǎn)生正面影響,你可以使用它來防止它的出現(xiàn)。青少年更希望你們能夠關(guān)注他們的個性,鼓勵他們在這種情況下做出更好的決定。
有許多研究表明, 以幫助青少年成長為目標(biāo)的父母會提供給孩子們鼓勵的機會,但如果他們采取以限制或糾正的方式,他們將面臨著過度使用電子產(chǎn)品的挑戰(zhàn)。因此,對青少年進行引導(dǎo)和監(jiān)督也很重要。
如何幫助青少年對電子設(shè)備進行管理
以幫助青少年以正確的觀點和觀點來了解網(wǎng)絡(luò)的作用。通過一系列的研究來了解網(wǎng)絡(luò)對于青少年的積極影響。使用網(wǎng)絡(luò)的青少年需要具備以下三個特質(zhì):
1、學(xué)習(xí)新的知識和技能,能夠自己處理社交媒體人際關(guān)系
2、開始變得更加理性,能夠以合適的方式來描述自己的內(nèi)心感受
3、可以更好地處理問題并與他人分享,獲得更多的成就感和自尊
4、能夠獨立思考,包括以前沒有的問題
5、建立規(guī)則和規(guī)矩,有邊界能夠幫助孩子在網(wǎng)絡(luò)時代里更好地成長
6、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,父母能夠做到
那么就要想一想,當(dāng)孩子出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的時候,父母應(yīng)該如何去做才能把這種行為和孩子的心理狀態(tài)區(qū)分開來呢?
我把這三個方面總結(jié)為一句話,那就是,父母能夠和孩子建立良好的親子關(guān)系,幫助孩子健康的成長。
