心理健康教育的內容包括調節(jié)情緒、認識適應性、人格培養(yǎng)、人際關系處理、生活自理、自控力的培養(yǎng)等。
專業(yè)的心理健康教育,往往需要學校心理健康教育,但也很難落實到實處。我們認為,人的心理健康教育是學校教育和家庭教育的單方面、主要內容。家庭是孩子的第一個課堂,家長是孩子的第一任老師,而孩子出現(xiàn)問題,就是家庭教育出現(xiàn)了問題。
他建議,首先應該從父母做起,營造一個好的家庭氛圍,給孩子一個良好的學習環(huán)境。
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其次,家長在平時要多注意孩子的心理變化。
1、心態(tài)樂觀
面對各種各樣的挫折,不要給孩子施加壓力,要給孩子多一些鼓勵。
2、不要在意結果
孩子的狀態(tài)是什么樣子,即使他并不是你認為的那樣。
當孩子表現(xiàn)出成績單、成績單、學習退步的時候,父母更應該給予孩子鼓勵,因為成績只是一個階段性的反饋。
3、不要給孩子太多壓力
考試之前不要給孩子施加壓力,要給孩子一定的壓力,不能因為一次考試成績不好,就全盤否認孩子的一切努力。
4、孩子沒考好,不要過分指責
很多父母看到孩子的成績單,可能會認為孩子沒發(fā)揮好,可能會責怪他。
實際上,這時候孩子比起學習壓力來說更多的是來自父母的壓力,父母過多的指責只會讓孩子覺得父母不夠關心他。
因此,父母要懂得孩子的感受,多給孩子鼓勵,這能幫助孩子在學習中取得進步。
5、和孩子一起看一些正能量的電影
我們要了解孩子看的一些課外書籍,比如一些名人傳記和一些名人傳記等,讓孩子看到他是如何取得那樣的成就。
要讓孩子知道,每個人都有優(yōu)點,每個人都有缺點,我們要做的就是努力去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
要讓孩子在家庭中找到真正的價值感和成就感,這樣他才會有動力。
要學會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點
想要發(fā)現(xiàn)孩子的亮點,必須要和他建立起友好的親子關系。父母要意識到這一點,經常和孩子溝通,經常表揚他,讓孩子感覺到自己的優(yōu)點是可以被父母欣賞和表揚的,孩子才能慢慢的被父母欣賞和表揚。
要多鼓勵孩子,而不是貶低孩子。
圖片來源于網絡
親子間最重要的就是互相欣賞,孩子犯錯了,高興時多鼓勵,讓孩子找到自己的優(yōu)點。
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萌芽,學齡前家庭教育品牌【小芽啟萌】創(chuàng)始人,全球親子溝通領域專家,全球暢銷書作家,全球暢銷書作家,新書《陪孩子度過生命第一個三年》被公認為“中國好書”,被尊稱為“2017年最權威雜志社”。
很多家長在孩子小學階段,總是輔導作業(yè)到深夜,焦慮孩子成績不好,焦慮孩子玩物喪志,焦慮孩子沒有理財命,焦慮孩子考不上大學,焦慮孩子不會理財,等等。
那么今天,小編給大家推薦一個北大的畢業(yè)生陳志勝的故事,希望家長們能從中找到與孩子交流溝通的密碼。
陳志勝的故事
陳志勝的故事,被譽為“北大才子”。
他出生在一個農民家庭,家境貧寒,父親是一名建筑工人,母親是一名小學老師,從小就幫助他樹立信心,讓他一路逆襲成為北大中文系。
在陳志勝的記憶里,沒有電視的時候,父親“神通廣大”,在母親的幫助下,陳志勝獲得不少獎狀。
高考狀是陳志勝的唯一獎狀,父親考上了清華大學,因為在報考時,陳志勝一本、二本,母親以“擇校”為由,將陳志勝直接送到了北大中文學院。
陳志勝的母親劉稱蓮認為,要實現(xiàn)這個目標,需要家長和孩子的共同努力,培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。
因為學習習慣,家長和孩子一起制定學習計劃、檢查學習成果、安排學習,制定學習目標時,都要注重培養(yǎng)孩子的自律意識。
陳志勝的父親也說:“我們的教育,更像是學會了跑步,‘跑’是為了讓孩子走得快一些,是為了孩子更好的未來。只有跑得快,才有更多的機會和機會。”
從“零基礎”到“系統(tǒng)化”
4.“拔苗助長”應該避免哪些錯誤
張華認為,習慣養(yǎng)成是要從小就要做的,家長首先要學習。孩子有好的習慣養(yǎng)成是件好事,但是壞習慣的形成一定是要去矯正和改變的。
“現(xiàn)在讓孩子突然停止所有的活動,是因為我們忘記了,孩子是不認識自己的,所以要將孩子糾正過來。”
可是張華回憶說,如果說家長對孩子的要求過于嚴苛,那么孩子就會對學習產生厭煩,而且會覺得自己很差勁,不被別人喜歡,感覺自己很差勁。
有一次,張華在輔導兒子寫作業(yè)時,突然想到一件事情。孩子在小區(qū)散步時,被一個小朋友抓了個正著,小朋友的奶奶正準備抱孫子拍照,被孩子媽媽拉過來,好不容易才阻止了孩子,孩子卻大哭起來。
爺爺說:“我要打死你,我要讓你后悔。
