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心理咨詢案例青少年

心理咨詢案例青少年心理治療案例實例

岳老師,您家孩子的網癮由什么造成?

他家孩子上高一,在高一這個暑假,每天早上6點鐘就起床,晚上看電視,凌晨三點都不休息,一周學習不夠,想要多玩游戲,聽音樂,不愿學習,拒絕和父母交流。有一天甚至只吃飯睡覺,玩游戲。

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父母對孩子的每一次打罵,和孩子起了沖突,孩子有時和父母爭吵,有時離家出走,有時威脅父母說要自殺。岳老師,我們分析下這個孩子的行為問題,就是因為父母“對孩子沒辦法”導致的。

父母沒有正確的解讀孩子行為的背后原因

孩子有網癮,網癮是孩子內心空虛、缺愛的一個表現。

作為父母,你有沒有給過孩子足夠的陪伴和關愛,孩子才會有足夠的安全感和動力。

孩子網癮不上學,父母首先要反思的是,我們給孩子創造的滿足感和成就感,是不是來自于家長的陪伴和鼓勵,和信任。

孩子沉迷于網絡的原因,除了孩子自身的原因外,父母的教育方式也是至關重要的,“軟硬兼施”只會讓孩子更加抗拒。我們要先做一個清醒的意識,孩子最需要的是“我們的愛”,而不是“網絡”。

1、以身作則,成為孩子的好榜樣

兒童心理研究專家孫瑞雪說過:“沒有一個孩子天生就喜歡讀書,同樣的,每個孩子都有不同的天賦,也許你用的是一種興趣,但也許你用的是一種焦慮,你有時候可能用的是一種動力,但最后你可能用的是一種消極的態度。”

很多家長都非常喜歡以自己的““犧牲”,來達到自己沒有的權威感,認為自己在孩子面前樹立權責,一勞永逸,他們并不知道孩子也需要的是愛與尊重。

這種方式往往弊端大于有效,只會讓孩子更加逆反,對于孩子的成長產生不好的影響,導致親子關系疏遠,讓孩子更加不愿意與父母交流。

3、不要做“裁判”父母

有些父母覺得孩子的話很多時候都是錯的,或者是沒有聽他們的話,不知道孩子到底想什么。

當孩子想要父母參與到自己的一些事情的時候,如果孩子覺得自己是主導,那么父母就不要去命令孩子,有時候孩子也會用自己的方式來反抗。

那么父母到底應該怎么做才能讓孩子更愿意和你交流溝通呢?

首先我們要了解孩子“不聽話”背后的需求

,根據孩子的想法做出正確的引導,那么他們很可能會做出正確的選擇。

● 孩子內心的真實需求

孩子如果不聽話,我們就需要知道孩子的真實訴求。

有時候,孩子想和我們分享他們的時候,我們只需要回應他們的感受就可以了。

我們不用回應他們,可以對孩子說:“你想和我分享的時候,我想和你說說你的事情”

● 孩子說的話和我們不一樣

● 孩子可能會說一些在我們看來無傷大雅的話

這樣的情況,如果我們能夠蹲下來,認真的聽一聽孩子的心聲,接納他們的感受,然后告訴他們,我們很感興趣,也很擔憂。

這樣,孩子的內心會放松下來,他們就會說出自己想說的話。

● 我們要堅定的語氣

當孩子說完“你以后不許再玩手機了”“你別再亂扔東西了”“你不聽話我就不要你了”“你這樣做,媽媽很傷心”

我們要做的就是堅定的說出我們的要求,并且告訴孩子如果不遵守規則,我們就會受到懲罰。

這樣不僅能夠把話說到孩子心里去,還能讓孩子知道家長是因為什么原因才這樣做的。

如果孩子做了錯事,家長一定要用溫和的語氣

指出孩子的錯誤,然后告訴孩子下次應該如何避免類似的情況,這樣孩子才能更好的認識到自己的錯誤,從而改正錯誤。

3、 對于有“手機癮”的孩子

父母要多給孩子買一些有意思的玩具,因為手機的世界里有游戲,孩子在玩的過程中,會發現更加有趣的世界,更加人性化的規則,同時也可以培養孩子的規則意識。

4、 父母應該幫助孩子樹立規則意識

孩子們是需要樹立規則的,而規矩的建立,是父母能夠讓孩子們知道什么事情能做什么事情不能做,不能做什么事情不能做。對于孩子可以很好地約束孩子們使用手機的時間,不要讓孩子的自控力遭到破壞。

要是家庭規定孩子玩手機,比如每天只能看30分鐘的電視,孩子就會覺得不公平,為什么你們可以看電視,而我卻只能看20分鐘,我卻不能看10分鐘。這種規則的制定不是孩子的自愿的,而是父母的諄諄諄諄諄教誨之下,孩子最終可能會遵守。

5、父母要以身作則

如果父母經常玩手機,還沉迷其中,孩子自然也會有樣效仿父母的行為。父母是孩子的第一任老師,一言一行都是孩子的榜樣。

當孩子沉迷于手機時,父母要意識到自己的行為對孩子的危害性,主動放下手機,與孩子多互動、主動溝通,找到其他更有利于孩子的事項。

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