深圳青少年心理咨詢熱線:
位于市區(qū)市區(qū)的寶安區(qū),從2002年開始就接診大量中小學生,甚至有的中小學生曾向我反映“每個孩子都不一樣”,讓我感到欣慰。作為福田區(qū)翠華小學,心理熱線創(chuàng)辦人之一,為每個需要幫助的孩子提供心理健康服務。2020年9月,銀銳教育為東莞市石巖區(qū)青少年成長關愛中心的熱線聯系,該熱線一經接聽就有200多個電話。
“如何做好青少年心理健康教育?我們需要專業(yè)的支持?！彪娫捴?學校心理咨詢師張偉注意到,有的孩子認為自己缺乏自信、抑郁,而有的孩子認為自己想通過心理咨詢解決心理問題,并希望通過心理輔導班的幫助,把自己封閉起來。
張偉建議,一旦發(fā)現孩子情緒異常,應及時帶孩子到醫(yī)院就診。張偉利建議,可以讓孩子用上自己較為專業(yè)的“情緒粒度測量”,將測量的結果與醫(yī)生交流。當發(fā)現孩子有類似的情緒問題時,家長應及時安撫孩子,避免抵觸情緒進一步擴大化。同時,他也建議,可以讓孩子用專業(yè)的情緒管理工具就診,進行心理干預。
張偉利提醒,對于輕度抑郁癥的青少年,家長應給予更多的關注。當孩子出現心理健康問題時,家長應給予更多理解和關心,不要忽視孩子的內心感受。對于有自殺傾向的青少年,家長要嘗試著帶孩子去醫(yī)院進行心理評估、心理治療,而不是簡單粗暴地把孩子送到醫(yī)院治療?！懊鎸⒆拥漠惓Ｐ袨?家長也要反省自己的教育方式,是否存在問題,而不是一味地責罵孩子,在孩子需要時,給予幫助?！睆垈ダ硎?。
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