怎樣才能看出孩子是不是抑郁癥?
在中國教育問題的世界中,抑郁癥作為一個難題,我們很難解讀一個人的癥狀,因為它也往往是以無意識或有意的形式,來帶我們去認識一個人,繼而去治愈一個人。但是,在當下這種情況下,或許我們還不能覺察到它的存在。
如何理解孩子是抑郁癥?
如果一個孩子經常和自己的父母有關,他可能很容易壓抑,會有內疚,甚至會覺得自己不夠好。所以,這樣的孩子,父母給予孩子的是“愛”和“肯定”,而不會“懷疑”和“否定”孩子。
比如,孩子上高中之前,有一段時間總是很容易被負面情緒影響,比如被老師批評,特別容易緊張。當你知道了原因,能夠得到孩子的信任和理解時,我們就不會再指責孩子,比如溝通時,知道孩子的想法和感受,就能夠了解到孩子的感受,從而能夠針對性地給予孩子幫助。
當然,我們說完了,該向孩子坦誠的表達我們的想法,但也要記得誠懇地跟孩子表達我們的真實感受,而不是說:你這種調皮、不聽話、不乖、沒出息,這種感受很糟糕,這樣的表達更加讓孩子容易受傷。而我們只需要簡單的描述我們對孩子的感受:“我知道你特別想要這樣,但是我們首先得先處理好自己的情緒。”
當我們有這種坦誠的表達能力時,我們就能夠讓孩子感受到我們對他的理解和接納,從而讓孩子愿意向我們敞開心扉,這樣孩子才會愿意與我們分享他的想法。
其實我們的每一次爭吵、沖突,都是對孩子能力的一種考驗,都是在為孩子的成長助力,我們不要把自己的想法強加在孩子身上,否則孩子就會與我們的距離越來越遠。
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