一位家長說，老師，我的孩子現在上高二了。她的學習從小學到高中都不錯，一直在重點學校的尖子班就讀，但是高二新學期開學后第一次考試成績就很不理想，在全年級的成績排名100多名。我很著急但是也很無奈，她平時很少和我說話，我說什么她都反感。為這件事我都哭了好幾次。怎樣才能幫助我的女兒提高成績呢？

孩子學習？對于所有的家長來，最關心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？

提高高二學生的成績，要把握以下四點。

一、引導孩子明白考試的目的是什么

除了高考，高中階段的所有考試，目的都是為了查缺補漏，發現自己的不足（看看在哪些方面還不夠扎實，那些知識點還沒有掌握，做題是否符合規范等等），然后進行針對性地學習和提高。

家長要正確認識到，考試的目的是為了幫助和引導孩子找出考試所暴露的問題，比如努力程度不夠、學習方法不正確、學習習慣上存在問題、不會科學用腦學習效率不高等，然后引導孩子自己了解自己→自己發現自己→自己肯定自己→自己超越自己。

當家長發現孩子的考試成績出現下降趨勢之后，首先，不要過分去關注考試分數，而要引導孩子分析自己“考試成績下降”的原因。不僅要找出解決問題的相應方法，還要找出進一步提高的措施，切實做到查缺補漏，以達到有重點、有針對性的高效率學習。

二、用好課本，不補課也能把成績趕上來

課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以我建議他把課本仔仔細細看一遍，只要他把課本上基礎概念透徹理解了，同時也把知識點與知識點之間的聯系縱橫向串連了起來，那么我相信他的成績就會在原有的基礎上得到較大幅度的提高的。

看課本的時候要點、重點、難點和知識點分解而形成自己的知識結構體系，爭取把課本上的例題按照相應的解題規范解答一遍，這樣他就可以達到提高成績的目的。

下面把讀課本的方法告訴大家，供高中生參考：

第一，讀課本應該注意知識的全面性、重點性、精確性、聯系性和應用性，特別要集中力量對教材中的關鍵性知識（人們常說的考點），進行反復閱讀、深刻理解各知識點之間的相互關系及其前因后果，同時要找出知識疑難點。

第二，讀課本，畫出方法（研究問題的方法）。疑難點在課本里，研究問題的方法是在研究解決各個問題的過程中體現出來的，而且一些典型的、常用的方法還會在書中多次反復出現，閱讀課本時應該多留心、多揣摩，逐步加深對研究方法的領會。

第三，每一門學科的知識點都是有特點的，看書時全明白，合上書后又怎么樣？做題時能不能運用？這都需要知識點在腦海中落實到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能了解里面知識點的區別和聯系，這很重要。基本概念需要正確的理解，要把最細致的地方搞明白，雖然數學、地理、歷史、政治都很重視整體的知識架構，但最基礎的還是一個個知識點，只有把一個個知識點扎實掌握了，那么你也就會“一看見題目就知道怎么做”了。

第四，要做到以書為主，以題為輔。看書時要注意我們在平時的聯系和考試中，錯什么補什么，每個環節都有對應的知識點，不要排斥滾動式的知識點復習，如果有不清楚的地方還要反復看，這樣逐漸就能演變成板塊式的知識點，形成整體知識網絡。

第五，掌握知識點不是單純指看書背下來，而是掌握知識點在生產、生活中的聯系和應用。看書時能懂，合上書就忘記是不行的，將課本中內容在腦海里反映出來才可以。

第六，分析比較各知識點之間的聯系。不用弄得太復雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標結合法等。鍛煉自己的發散思維和知識點的遷移能力。做這項復習時靠的是歸納課本總結方法，而不是靠大量做題。

第七，讀書的時候多總結，然后自己給自己提問題，把問題都寫下來，然后再逐一解決問題，同時做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節的主要內容都寫下來，這樣有助于理清脈絡，順暢思路。只要你把課本上所有的知識點梳理、理解和消化了，那么你的成績也就自然而然的提高了。

第八，在日常的學習之中把課本上的知識點、關鍵點（比如詞語、概念、定義、基本語法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運用和計算）盡可能爛熟于心，同時在學習、聽講、筆記時善于抓住要點、重點、難點和知識點，并把要點、重點、難點和知識點分解而形成自己的知識結構體系，達到加深理解記憶，靈活運用的目的。在用好、學好課本知識的基礎上，再做相應的題目對所學知識進行鞏固，做完題之后要思考總結解答這類題目的技巧，從而使自己有效掌握知識以及提高知識的運用能力。

三、要掌握正確的學習方法及復習方法

要想取得好的學習成績，必須要有良好的學習習慣。習慣是經過重復練習而鞏固下來的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣，就會使自己學習感到有序而輕松。

良好的學習習慣應是：耳、眼、腦、口、手并用，勤練習、多質疑、勤思考、重歸納、多應用，要注意總結規律性的東西，在學習過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養自己再學習能力。

1、課前預習。課前預習是提高聽課效果的一個重要策略。課前預習就是每節課前把本次課將要講授的內容進行預習，初步熟悉課程內容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環節，帶著問題進課堂，以期在課堂學習中得以解決。

2、課堂學習。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態，對于老師所講的重點、難點、疑點要認真思考，通過聽講來解決預習時提出的問題，深化對問題的理解；通過聽課檢查和鍛煉自己的思維。并且不要滿足于老師的思路，應多思考一下有沒有其他的方法或可能。

課堂的學習是一個雙向交流的過程：一方面老師講你聽，另一方面通過把你的反應反饋給老師，使老師知道自己所講的內容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地回答老師提出的問題，勇于發表自己的觀點和看法，使老師了解你現有的思維水平。要認真做好聽課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理解。俗話說“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。

做筆記是一種很好的輔助學習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學內容。但是做筆記不能成為對教師內容的機械復制，它同時是一個思考的過程。做筆記一定要取舍得當，詳略適中，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。

記筆記的過程必須科學分配自己的注意力，針對科目的難易有所側重：對于較難的科目，可以50％的時間聽講，50％的時間記筆記；對更注重靈活性和創造性的科目，90％的時間聽講，10％的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價值。

四、復習，可以有效地對抗遺忘

課后復習。及時對聽課內容進行復習，進行積極的回憶和必要的重新學習，以加深對學習內容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據遺忘發生的規律，可以采取適當的復習策略來克服遺忘，即在遺忘尚未產生之前，通過復習來避免遺忘，所以，在復習時要注意復習的時間安排。

根據有關研究，有效的復習時間安排是：

第一次復習，學習結束后的5—10分鐘。

第二次復習，當天晚些時候或第二天。

第三次復習，一星期左右。

第四次復習，一個月左右。

第五次復習，半年左右。

平時開展復習的方法很簡單，那就是有意識地、有規律地、及時地操作。每學過一個知識單元，就應該做一次復習；每個星期都應該對本周的學習內容做一次復習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面復習。只有這樣我們才明白自己到底哪里學的好，哪里學的還有不足，然后及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是考前的大復習會很輕松。

復習的兩個重點環節，首要環節的目的是發現問題，最后環節的目標是解決問題。復習的目的就是要把不明白的、生疏的、遺漏的知識點搞清楚，是一個通過發現學習中存在的問題并解決問題的過程。