俗話說：“少來夫妻老來伴”，生活中不少老人另一半離世時受到很大打擊，如果調整不好，可能會患上抑郁癥。
記者從市第三醫院心理保健調適中心了解到，65歲以上老年人情緒障礙發病率，占比12%-25%，其中單身老人占很大的比例;60歲到65歲的情感障礙患者中，焦慮、心境惡劣、抑郁成為常見癥狀。
醫生提醒：當老人出現情緒低落、神情落寞、行為遲緩等現象時，要及時為他們做心理體檢。
老伴去世她想輕生
前一陣兒，家住讓胡路區喇嘛甸的一位老人，獨自到市第三醫院心理保健調適中心就診。
她告訴醫生，一年前老伴去世，兒女都不在身邊，她不愛出門和人交往，感覺很孤獨。最近，她總覺得睡眠不好，總想哭，偶有輕生的念頭。
“老伴在的時候也經常拌嘴，可他走了想的都是他的好?！崩先艘贿吅歪t生訴說，一邊默默地流淚。
心理保健調適中心中醫心理單元主任孟輝說，抑郁癥患者中，有相當一部分是空巢老人。臨床上老伴過世后，出現抑郁的情況較多。
老年期抑郁癥，是指首次發病在老年期，以持久的抑郁心境為基礎，以焦慮癥狀為突出特點，主要表現為情緒低落、唉聲嘆氣、愛抱怨、愛生氣、行動遲緩以及出現各種不明原因的軀體不適感。
生活中老年病人對憂傷的情緒，往往不能很好地表達，常會說“沒意思，心里難受”，或對外界事物無動于衷，常否認或掩飾心情不佳，甚至強裝笑臉。
患病老人會對以往生活的熱情和樂趣下降，越來越不愿意參加正常活動。
“老年人患抑郁癥的較多，有時候哪怕生活中的一件小事，也可能因此想不開而受刺激?！泵陷x說，如果延誤治療，很可能出現內分泌、消化、心血管等方面的疾病，情況嚴重的，還會引起自殺。
抑郁癥有誘因
采訪中孟輝告訴記者，子女不在身邊、經常見不到孩子、老伴去世是老人患抑郁癥的第一誘因。
其次是退休。很多老人退休后因為生活失去目標出現心理問題。
此外，疾病纏身的老人長期遭受軀體疾病的磨難，會出現情緒低落、失眠，進而誘發或加重抑郁。
“老伴去世確實痛苦，但我們得自己調解情緒。”家住讓胡路區的肖文漢老人說，老伴去世20多年了，剛開始很難受，不管干啥都有老伴的影子，后來自己找事做，把時間安排得滿滿的，心情逐漸好了。
“每天早晚，我都去廣場鍛煉身體，很開心，到了10月份，我和幾個老伙伴一起去三亞，當‘候鳥老人’?！毙の臐h老人說。
老人表示，在海南伙伴們早上結伴練劍、跳舞、練蓮花扇;下午聚到一起下棋、聊天、去海邊散步，業余生活特別豐富。
采訪時記者看到，肖文漢老人已經從失去老伴的痛苦中走出來，他希望有過類似經歷的朋友都能振作起來。
學會自我調節
孟輝說，生老病死是一個自然的過程，相伴幾十年的老伴去世后，老年人要學會自我調節，保持樂觀積極的心態，培養一些興趣愛好，參加一些有益的活動，結交志趣相投的朋友。
對于老年抑郁癥患者來說，家人的關愛是最好的良藥，作為子女應該多關心老人、多陪伴老人，理解和包容他們的行為及情緒。
老伴去世老人情緒不佳期間，家人要多與老人交流溝通，傾聽他們的想法和心理訴求，多帶他們參加家庭活動。
如果有抑郁癥的老人提到死，哪怕只有一次，家人也要特別注意，務必24小時給予關注，及時帶老人就醫。
記者 鄒影 圖片由受訪單位提供
