遭遇丈夫背叛,該如何面對這段感情（怎樣和背叛婚姻的老公談話）
精神出軌對婚姻的傷害有多大呢？老公對家庭有付出，對妻子很關照，可是精神出軌了，卻不承認。他認為自己并沒有做出對家庭實質性傷害的事情，讓妻子不予追究。但是妻子做不到，痛苦到快要抑郁。那么，該不該與老公徹底攤牌，用證據逼他回歸家庭呢？未來的路該如何走？
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
今天，我們來聽一位講述者的真實故事。
講述者：
4月底，我偶然查看到老公的手機，發現他與外省一女以老公老婆相稱。我震驚的說不出話來。進而，我在手機購物app、qq等平臺了解到老公與這個女人更多的來往……
我今年40歲，與先生是二婚，婚后我們有了自己的孩子，現在四歲。先生事業有成，對家庭責任感很強，對我家人也很好。在外人看來我們有一個很幸福的家庭。孩子是五次試管嬰兒才成功的，我們非常珍惜自己的家庭。有了這個孩子后，我對先生的關注少了很多，夫妻生活也不和諧，無法滿足老公的需求。同時，老公還想要個孩子。但我已深受懷孕的痛苦，不敢再要。對此，老公是有怨言的。我也感到很自責。
老公婚外的女人與我同歲，也有自己看似幸福的家庭。他們相識在我之前，有過短暫在一起的經歷。因為兩人距離遙遠，現在老公更多的是精神出軌。正因如此，老公并不承認自己出軌了，并讓我家人勸我不要鬧。我姐說：家里的錢和卡都在你手里，需要他時他也在你身邊。你還有什么不滿足的？
可是，這些不是我對家庭的期待。我現在無時無刻不在被這些看到的信息困擾。那些文字、那些照片、那些老公寄出的女性用品、甚至還有女人發的自己沖涼的視頻……就像刀子一樣在扎著我的心，我都快要抑郁了。
許川老師，我很痛苦，但我并不想再離一次婚。請問我能不能與老公徹底攤牌，逼他回歸家庭？我該怎么做才能讓老公斷絕與這個女人的來往？
許川：
這位女士，我很理解你的處境與痛苦。你是二婚，在上一段感情中還有沒完全消散的傷痛。現在，好不容易有了小孩，老公卻又出軌了。這讓你如何能夠接受？這個痛苦應該有人來理解。可是，你的家人做不到，你的老公當面撒謊不承認，跟你說并沒有對不起家庭。但他在微信上叫別的女人老婆，寄女性用品，還收藏女人的裸露視頻。這還不叫對不起家庭嗎？你是一個正在被傷害的女人，這種被傷害的感覺一定要被看見。聽你說面對老公的出軌，你感到很自責，我倒是覺得很心痛。以下幾點，希望你能認識到：
首先，你不必感到自責。也許在家庭生活中你也有沒有關注到的地方，但不是你不好。婚外情無論是精神出軌還是肉體出軌，對家庭都是巨大的傷害。你必須清晰的意識到老公這么做是不對的，給你帶來了傷害。不要給他找借口，把責任歸到自己身上。由此也可以看出，你在有些地方是不自信的。估計你的原生家庭也是比較缺愛的，你的很多情感需求沒有得到滿足，所以會否定自己。五次試管嬰兒非常痛苦，你依然堅持做下來了。最后試管嬰兒的成功也是你潛意識里想要對自己自信缺乏的一種補償。
其次，當老公出軌時，不必讓家人參與進來。你姐姐對你的開導對你們夫妻關系沒有任何幫助。如果聽從這樣的建議只會讓你的這種壓抑痛苦的情緒愈發加重，最后抑郁，家庭破碎。所以當發現老公出軌的問題，不是當個鴕鳥不去解決，而是一定要正確解決。很高興，你能認識到這一點，主動與心理咨詢師交流，尋求幫助。這一點，你做的很好。
第三、要不要跟老公徹底攤牌呢？在出軌的類型當中有很多種，有的女人是圖錢，有的女人想上位，有的女人是圖愛情。根據你的描述，這個女人可能自己婚姻也不幸福，一開始想上位，但后來發現你老公并沒有離婚的打算，現在慢慢變成兩個人在外面找一個精神寄托了。你老公對家庭也有基本的責任感，并不想離婚，他甚至還想與你還要一個孩子，說明還愿意與你有更深的鏈接。這些都是你們婚姻挽回的基礎。所以，你不需要與老公徹底攤牌。你不需要對老公說知道那個女人是誰，你們都怎么樣了？你可以用談判的方式與老公溝通。比如你可以這樣說：老公，我們結婚這么長時間，我也沒跟你好好聊過。現在咱們孩子也有了，夫妻生活慢慢也在恢復當中。我們的感情有一些問題，如果不解決就有可能離婚。咱們的孩子將來可不能成為單親的孩子，那多可憐。如果你覺得有哪些地方還不滿足的，我們可以一起努力解決。老公，現在，你有什么需要對我說的嗎？
把問題拋給你老公，讓他主動坦誠自己在感情中的困擾。你不需要說你知道第三者是誰，也不需要確鑿的證據，點到但不要說破。如果你老公說自己并沒有對做傷害家庭的事情。你可以繼續說：我愿意相信你。只是每周我會不定時去看一下你的手機，你能接受嗎？這樣可以在一定程度上約束你老公的行為，讓他有邊界感。
要注意，在與老公談判之前，把他們之間發的視頻、聊天記錄等全部打包存起來，留有證據，以備日后有用。
婚外情的實質是夫妻雙方的感情出了問題之后的逃避。盡管在對家庭基本開支的付出上，你老公是有責任感的。但在夫妻雙方的情感溝通上，他有一部分是無法與你溝通的。他的這個需求就想在外面得到滿足。所以，對你而言，一方面是要努力修復感情讓老公回歸，一方面是你個人的成長，做好自己的情緒疏導，滿足你老公的情感需求。在你有了改變之后，你可以鼓勵老公一起來做婚姻咨詢。只有把你們兩人內心的隔閡打通，你們的婚姻關系才能健康發展。
如果你需要更深入的幫助，可以私信我，讓我來教你。
