情商與家庭教育（如何進行家庭情商教育）
非暴力溝通，您會嗎
場景1：孩子犯錯總是忍不住和孩子大吼大叫？
問題分析：
吼叫的原因如同冰山，看表面可能是因為孩子犯錯，但是如果向內探究，就會發現還有更深層的原因。
1.吼叫代代相傳，如果童年時，父母經常性吼叫，長大成為父母以后也極有可能會對孩子吼叫。
2.遷怒于孩子，可能是因為在別的地方受氣了，把孩子作為了出氣筒。
3.自身壓力，很多父母都承受著巨大的壓力導致睡眠不足，匆忙吃飯，沒有時間鍛煉。壓力也會導致你更加焦躁和易怒。
孩子是父母愛情的結晶
解決方法：
1、追蹤你的吼叫：注意你的吼叫觸發器和你的反應，并記錄發生的事情，是改變的有效工具
2、學會自我同情：理解并原諒自己，而不是自責。
3、ABCDE法則：自我，呼吸，平靜自我，確定孩子的需要，同理心。
今天就和大家分享到這里，希望可以幫助到您和您的家人！！！
對孩子不吼不叫
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