兒子有天晚上做作業，遇到卡住的就急躁，找我幫忙就要我直接說答案，而且很大情緒（以前很多時候也這樣）。
我首先保持自己平穩，盡量引導兒子思考，結果兒子還是急躁地不停在問我，我也拿著書我就說“爸爸也需要學習，你一直問我，我都沒辦法學習了，那我推薦一個好辦法給你好嗎？那就是你遇到困難的題就先做后面的，困難的題最后一起問我，困難的題放到后面做在考試時也是很好的辦法哦……”
又過了一會還是回到之前的狀況，我就笑著誠懇地說“直接告訴你不就是我做作業了嗎，要不把你的作業給我，我幫你做，我可以幫你的。”
實在不行了，我就把看到的告訴兒子“我知道你很想盡快把作業做好，這很好”，兒子喊著說“我這個做完，還有斑馬思維課，明天又要遲到了”。（擔心睡得晚，早上起不來，我最近讓他自己安排早上的事情，去上學）
我好奇的說“啊，跟明天遲到聯系上了啊”，馬上又反應過來“那傍晚我聽到你講了一個很好的計劃啊，先做要交學校的作業，在做斑馬思維課，對的，你這個思路很棒，你也可以決定把斑馬思維課推遲到明天做。”以后兒子就平穩了下來，作業基本順利完成（只有幾個題我稍微引導了一下）
第二天早上上學路上，我很神秘的告訴兒子“科學家做了一個研究，發現人做事時，如果胸有成竹、心中有數時，事情就能做的更好，更有效率，像航天員就十分的胸有成竹……”（還解釋了胸有成竹、心中有數、效率等詞）
（之前老師跟我說過兒子做作業特別快，經常漏題，一般大家都會覺得怎么這么粗心，我跟老師溝通的是思維快思維有些跳躍。也挺久了，我沒管這件事，因為我沒想到好的辦法，這次的引導應該會有用了）
總結分享:
一、當孩子有情緒時，我們很難管理好自己的情緒，這個是關鍵所在。方法大家都知道，但是情緒管理不好，肯定沒效果。情緒管理需要練習，也需要改善自己的認知，這個后面會做分享，需要也可以找我單獨咨詢。
二、要能覺察到孩子發生了什么，而不是僅僅停留在當時的事情及情緒上面。當你能理解到孩子時，一切都很簡單了。那有家長就說了“我一直很理解孩子，什么都讓著他，結果他越來越得寸進尺了”。我想說這不是理解，這是“溺愛”，這也是絕大部分家長擔心的，所以只好選擇教訓孩子。真正的理解該怎么做呢？簡單說就是“溫和而堅定”，就是溫和地接納孩子的情緒，而對于事情要堅定的堅持，比如該由孩子做的或負責的事。
三、“關注什么就放大什么”，我們關注孩子粗心，常常指出孩子的粗心大意，是不是發現孩子好像更粗心了？
正確的方法應該是，引導孩子細心、平穩，孩子細心的時候多給與肯定，那么孩子就會做來越細心！
