網癮紀錄
我是一個網癮患者，我已經沉迷于網絡世界長達兩年了。我經常會花費大量的時間和精力在網上，有時甚至忘記了現實世界的存在。
最初，我認為網癮只是偶爾發生的不良行為，但隨著時間的推移，我發現它已經成為我生活的一個重要組成部分。我變得焦慮，皮膚干燥，注意力難以集中，甚至會影響到我的學業和工作。
我曾經試圖擺脫網癮，但非常困難。我每天都會花費大量的時間上網，很難戒掉這個習慣。我開始意識到，我需要尋求更加有效的解決方案。
我決定接受專業的治療，尋求心理和身體健康的幫助。我參加了一些心理治療課程，學習如何控制自己的上網時間，以及如何處理網絡成癮的問題。我還加入了一些志愿者組織，與其他人分享我的經歷，并從他們那里獲得支持和鼓勵。
雖然網癮治療過程很艱難，但我很高興能夠成功戒掉這個習慣。現在，我會更好地管理自己的時間，并專注于現實生活的重要方面。我相信，通過接受專業治療和積極參與網絡成癮的糾正，我能夠成為一個更加健康，快樂和有意義的人。
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