抑郁癥，這是一種讓人感到沉重，沮喪，無助的疾病。它可能會影響一個人的情緒，思維，和健康。抑郁癥可能會讓人感到孤獨，無助，甚至失去希望。
抑郁癥是一種心理疾病，它可能是由于許多因素引起的，包括遺傳，環境，生物化學和心理社會因素。抑郁癥可能會讓人感到絕望，甚至導致自殺。
然而，抑郁癥并不是不可戰勝的。許多人通過治療，支持和自我護理戰勝了抑郁癥。治療可能包括心理治療，藥物治療或兩者的結合。支持可能包括與心理健康專業人員，朋友和家人的聯系，以及參加支持小組。自我護理包括保持健康的生活方式，如適當的飲食，運動和睡眠。
如果或認識的人有抑郁癥，請不要猶豫尋求幫助。心理健康專業人員可以為您提供支持和治療。此外，許多人也采取了其他措施來幫助他們的家人和朋友。
抑郁癥是一種嚴重的疾病，但并不是不可戰勝的。如果您或您認識的人正在經歷抑郁癥，請不要猶豫尋求幫助。
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