抑郁康復(fù)后厭學(xué)
在我患有抑郁癥的時候,我本應(yīng)該充滿動力去學(xué)習(xí),但是現(xiàn)實卻讓我陷入了一種消極的情緒中。我曾經(jīng)失去了對學(xué)習(xí)的興趣,甚至不想面對學(xué)校的生活。然而,在經(jīng)過抑郁癥的治療和恢復(fù)之后,我重新找到了學(xué)習(xí)的動力,但是同時也遇到了新的問題——厭學(xué)。
當(dāng)我開始恢復(fù)健康時,我意識到自己需要重新審視自己的生活,找到新的目標(biāo)和動力。我開始追求自己的興趣愛好,嘗試新的事物,并努力讓自己感到快樂和滿足。但是,在學(xué)習(xí)方面,我并沒有感到同樣的喜悅。我感到自己失去了對學(xué)習(xí)的興趣,甚至不想面對學(xué)校的生活。
我開始思考,為什么我會這樣?我意識到,這是由于我在抑郁癥期間受到了長期的負(fù)面影響。我失去了對自己的信心和自我價值感,并且感到自己無法克服任何困難。這種消極的情緒讓我對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭惡之情。
然而,這種情緒并沒有持續(xù)太久。我開始意識到,我需要重新審視自己的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法,并嘗試找到一些新的動力。我開始尋找與我感興趣的學(xué)科相關(guān)的學(xué)習(xí)材料,并且嘗試在學(xué)習(xí)中加入一些挑戰(zhàn)和趣味性。我也開始尋找與我的同學(xué)和教師建立更緊密的聯(lián)系,以便更好地交流和分享我的經(jīng)驗和觀點。
雖然我現(xiàn)在仍然有時會感到厭學(xué),但是我已經(jīng)找到了一種新的方式來面對學(xué)習(xí)。我感到自己變得更加自信和積極,并且對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更多的興趣。我相信,只要我繼續(xù)努力,我就能夠克服當(dāng)前的問題,并實現(xiàn)更多的目標(biāo)。