我已經網癮了半年了，每天都沉迷于互聯網上的各種游戲和社交應用。盡管我知道這是錯誤的，但我已經無法擺脫這種成癮的狀態(tài)。
最初，我發(fā)現自己網癮的時候是在冬天，當時最流行的游戲是《英雄聯盟》和《王者榮耀》。我每天都會花費幾個小時在這兩個游戲上，有時甚至通宵達旦。我開始感到疲憊，失去注意力，甚至覺得自己已經失去了生活的樂趣。
我嘗試了各種方法來戒除網癮，包括減少游戲時間，隔離自己，和與朋友交流等。但是，這些方法都沒有幫助我擺脫網癮。我甚至開始感到自責和沮喪，覺得自己是一個無意義的人。
有一天，我偶然聽到了一個講座，講座的主題是關于如何克服網癮的。我開始認真聆聽，并學到了一些新的方法來幫助自己擺脫網癮。我開始制定計劃，每天設定一個目標，然后按照計劃進行。我開始更加自律，并且不再花費太多時間在游戲中。
我的網癮開始逐漸減輕，我開始感到更加自信和有活力。我開始參加一些社交活動，和朋友一起出去玩，嘗試新的事物。雖然網癮還沒有完全戒除，但我已經開始看到了改變。
我知道，克服網癮需要時間和努力，但我相信只要我堅持努力，我一定能夠擺脫網癮，重新獲得生活的樂趣。
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