老馬網癮
老馬是一個年輕人，他曾經是一個熱愛網絡的人，但是隨著時間的推移，他逐漸陷入了網癮之中。他每天都要花費大量的時間在互聯網上，不論是玩游戲還是瀏覽網頁，已經成為了他日常生活的一部分。
老馬最初意識到他的問題的時候，他還只是一個學生，但是他的成績已經受到了很大的影響。他感到自己無法擺脫網癮的困擾，并且感到非常焦慮和沮喪。
老馬試圖改變他的生活方式，但是他發現自己很難自控。他試圖減少自己的上網時間，但是他的網癮卻越來越深。他甚至開始影響到他的生活和工作，讓他感到非常疲憊和無助。
老馬開始尋求幫助，但是他發現很難找到能夠幫助他擺脫網癮的方法。他咨詢了醫生和心理學家，但是他們并沒有能夠幫助他的答案。他感到非常孤獨和無助，不知道該怎么辦。
直到有一天，老馬遇到了一位叫做艾倫的年輕人。艾倫也是一個網癮患者，但是他通過自己的努力，成功擺脫了網癮的困擾。艾倫告訴老馬，他可以通過一些自我控制的方法，來減輕自己的網癮癥狀。
老馬開始學習艾倫的方法，他逐漸學會了自我控制和時間管理。他不再每天花費大量的時間在互聯網上，而是把時間花在做有意義的事情上。他的成績也逐漸恢復，并且感到自己變得更加自信和快樂。
老馬網癮的故事告訴我們，網癮并不是一個可怕的事情，而是一種可以克服的問題。只要我們愿意努力，采取一些積極的措施，我們就可以擺脫網癮的困擾，重新恢復我們的生活和信心。
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