寬寬的世界：網癮少年的救贖之路
在這個數字化的時代，越來越多的孩子沉迷網絡無法自拔。父母看著孩子通宵達旦地玩游戲，荒廢學業，心急如焚卻又束手無策。14歲的寬寬就是一個典型的例子，他的世界仿佛只剩下手機和電腦屏幕。每一次試圖走近他的話題都被冰冷的\”知道了\”所打斷，家里的爭吵聲此起彼伏。
科學告訴我們，網癮是一種行為成癮，需要系統性的干預。家長首先要停止簡單粗暴的批評，轉而建立明確的家庭規則。我們可以設置每天固定的上網時間，鼓勵孩子參加體育運動或興趣班來轉移注意力。當寬寬主動提出想學習籃球時，父母敏銳地抓住了這個機會。
轉機出現在一個陽光明媚的周末早晨，全家人一起去郊外露營。寬寬第一次主動放下手機，和父母一起搭帳篷、生火做飯。看著他滿頭大汗卻綻放的笑容，我們看到了希望。隨后的日子里，慢慢地，寬寬開始愿意跟父母分享在學校的學習生活。
專家建議：重建親子關系需要時間和耐心。我們要學會傾聽孩子的內心世界，給予他們適當的自由空間，而不是用愛的名義過度干涉。在這個過程中，家長也需要調整自己的心態，理解青春期孩子的特殊性。
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