為了戒掉網癮打麻將，我嘗試了多種方法。一開始，我試圖減少上網的時間，但我發現這是最好的方法。我開始把上網的時間限制在每周的固定時間段，并且盡量在周末使用。這樣，我就有足夠的時間來進行其他活動，比如運動和社交。
我還嘗試了其他方法，比如加入一個健身俱樂部，并在那里參加有氧運動。我也加入了一個社交團體，并在那里與其他人交流，拓展社交圈子。這些活動讓我更加健康，也更有意義。
然而，麻將仍然是我最大的愛好。我不斷地沉迷于打麻將，甚至忘記了自己的責任和目標。我開始感到疲憊和無助，甚至失去了自信。
于是，我決定采取更極端的方法來戒掉網癮打麻將。我開始遠離麻將桌，并避免與其他人交流。我在家里呆更多的時間，并盡量避免外出。這種生活方式讓我感到非常孤獨，但我也意識到這是唯一的方法。
隨著時間的推移，我逐漸適應了這種生活方式。我開始感到更加輕松和自由，并且也更容易集中精力。
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