家長寫給孩子心理健康的一封信
親愛的孩子，
寫這封信給你，是因為我想告訴你一些關于心理健康的重要事情。我知道，作為父母，我們非常關心你的健康和幸福，但這也包括了你的心理健康。
首先，我想提醒你，心理健康非常重要。它包括你的情緒健康，人際關系，自我意識和心理健康。如果你感到自己的心理健康受到了威脅，比如出現抑郁，焦慮或其他情緒問題，那么及時尋求幫助是非常重要的。
其次，我想讓你知道，我們可以幫助你保持心理健康。這包括提供支持，理解和指導。我們可以一起參加一些活動，比如運動，閱讀或藝術創作，這些都可以幫助你放松心情。我們也可以一起聊聊心事，或者幫你找到一些解決問題的方法。
最后，我想告訴你，我愛你。我關心你的心理健康，并愿意幫助你保持它。如果你需要任何幫助，比如尋求心理咨詢或治療，或者有任何煩惱或疑慮，都可以隨時和我分享。
我相信，你會成為一個心理健康的人。我希望你可以保持快樂，健康和積極的態度。
愛你的父母
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