我女兒總是玩手機，這讓我感到擔心。她沉迷于手機，常常幾個小時都在里面玩，這讓我感到不安。我知道，過度使用手機會對身體和心理健康造成負面影響，但是我不知道該怎么辦才能讓她停止玩手機。
我曾經試圖限制她的手機使用時間，但是這種方法并沒有起作用。她喜歡在睡前玩手機，而且常常玩到深夜。我擔心她會因此影響睡眠，而且她的手機成癮問題可能會持續很長時間。
我也考慮過給她提供更有趣的活動，比如帶她出去散步，參加體育活動，或者和她一起制作手工藝品。但是這些活動并不能代替手機，而且她可能會覺得無聊或者厭煩。
我該怎么辦才能幫助女兒停止玩手機，讓她擁有更健康的生活？
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