我女兒總是玩手機，這讓我們非常擔心。她從小就喜歡玩手機，而且經常花費大量時間在電子產品上。雖然我們都明白手機可以帶來很多好處，但是過度使用手機對孩子的健康和成長不利。
在照顧孩子時，我們應該盡量避免使用手機。如果孩子需要使用手機，我們可以在安全的環境下限制使用時間，或者在孩子離開時使用。我們也可以通過制定一些規則和獎勵機制來鼓勵孩子減少手機使用。
除了避免使用手機，我們還可以采取其他措施來鼓勵孩子健康的成長。我們可以與孩子一起進行戶外活動，例如騎自行車、游泳或繪畫。這些活動可以幫助孩子培養身體協調能力、創造力和社交技能，同時也可以讓孩子遠離電子產品的誘惑。
當我們看到孩子過度使用手機時，我們應該立即采取行動。我們可以和孩子談話，了解他們使用手機的原因。我們也可以向孩子解釋我們的擔憂，并鼓勵他們更多地參與戶外活動。通過與孩子溝通，我們可以幫助他們更好地理解手機使用對身心健康的影響，并鼓勵他們做出更健康的選擇。
總結起來，我們應該在照顧孩子時盡量避免使用手機，并通過其他措施來鼓勵孩子健康的成長。
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