幫助孩子戒網癮和不讓小孩玩手機的方法有很多種，以下是一些常見的方法：
1. 建立規矩和限制：家長應該與孩子一起制定一些規則和限制，例如每天只能使用網絡一定時間，晚上9點后才能使用手機等。同時，應該明確這些規則和限制的用途，讓孩子明白這些規矩的重要性。
2. 創造有趣的家庭氛圍：家長可以通過讓孩子參加一些有趣的活動，例如戶外游戲、家庭聚餐、戶外活動等，來讓孩子遠離手機，感受家庭的溫暖和快樂。
3. 培養孩子的興趣愛好：家長可以通過讓孩子參加一些有益的活動，例如閱讀、繪畫、音樂、體育等，來培養孩子的興趣愛好，讓孩子在游戲中學習，在學習中成長。
4. 建立良好的溝通渠道：家長應該與孩子建立良好的溝通渠道，讓孩子能夠直接向家長表達自己的想法和感受，家長也應該傾聽孩子的意見和需求，為孩子提供積極的支持和鼓勵。
5. 尋求專業幫助：如果孩子的網癮問題比較嚴重，家長可以尋求專業的幫助，例如心理咨詢、成癮治療等，來幫助孩子戒除網癮，恢復身心健康。
家長應該時刻關注孩子的身心健康，建立良好的家庭氛圍，培養孩子的興趣愛好，與孩子建立良好的溝通渠道，并尋求專業的幫助，來幫助孩子戒除網癮，不讓小孩玩手機。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
