在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而，過度使用手機(jī)也會(huì)對孩子們的身心健康造成不良影響。許多孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)而厭學(xué)、休學(xué)，這給家長和社會(huì)帶來了很大的困擾。那么，如何讓孩子不玩手機(jī)、避免厭學(xué)和休學(xué)呢？
首先，家長應(yīng)該以身作則。作為孩子的家長，如果他們自己也長期沉迷于手機(jī)，那么孩子也會(huì)模仿他們的行為。因此，家長應(yīng)該盡量減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多與孩子交流，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。
其次，家長應(yīng)該幫助孩子制定合理的使用手機(jī)計(jì)劃。孩子需要明白，使用手機(jī)也需要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間限制，不能隨時(shí)隨地都玩。家長可以幫助孩子制定一個(gè)合理的使用手機(jī)計(jì)劃，例如每天使用手機(jī)的時(shí)間、使用手機(jī)的場合等，讓孩子能夠更好地管理自己的手機(jī)使用。
此外，家長還應(yīng)該幫助孩子培養(yǎng)良好的手機(jī)使用習(xí)慣。例如，不要讓孩子在游戲中長時(shí)間停留，不要讓孩子在網(wǎng)絡(luò)上觀看不良內(nèi)容，不要讓孩子使用手機(jī)瀏覽垃圾信息等。家長可以通過與孩子一起玩游戲、觀看視頻等方式，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。
最后，家長還應(yīng)該關(guān)注孩子的情感需求。孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)而厭學(xué)、休學(xué)，可能是因?yàn)槭謾C(jī)給他們帶來了負(fù)面情緒。因此，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的情感需求，多與孩子交流，了解他們內(nèi)心的想法和感受，幫助他們解決心理問題。
總結(jié)起來，家長應(yīng)該以身作則，幫助孩子制定合理的使用手機(jī)計(jì)劃，培養(yǎng)良好的手機(jī)使用習(xí)慣，關(guān)注孩子的情感需求，從而讓孩子不玩手機(jī)、避免厭學(xué)和休學(xué)。
