當今社會，智能手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分。孩子們也不例外，玩手機和玩多人游戲已經成為了孩子們生活中不可或缺的一部分。然而，玩手機和玩多人游戲也會對孩子的身心健康造成不良影響。因此，家長需要如何正確地引導孩子使用手機和玩多人游戲，以確保孩子的健康和幸福。
首先，家長應該限制孩子使用手機的時間。根據孩子的年齡和興趣，家長應該設定一個合理的時間限制，以確保孩子不會過度使用手機。例如，如果孩子年齡較小，家長應該限制孩子每天使用手機的時間不超過一個小時；如果孩子年齡較大，家長應該限制孩子每天使用手機的時間不超過兩個小時。
其次，家長應該鼓勵孩子多參加戶外活動。戶外活動可以幫助孩子放松心情，增強身體免疫力，提高身體素質。因此，家長應該鼓勵孩子多參加戶外活動，例如騎自行車、游泳、打籃球等。
此外，家長還應該幫助孩子養成良好使用手機的習慣。例如，家長應該幫助孩子制定一個合理的手機使用計劃，例如每天使用手機的時間、使用手機的場合等。
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