初一的孩子正處于成長的重要階段，但過度沉迷于網絡可能會導致網癮，對學習和生活造成負面影響。如何戒除孩子玩手機的習慣，讓孩子重新投入到學習和生活中去呢？以下是一些建議。
1. 與孩子進行溝通。了解孩子為什么喜歡玩手機，以及他們使用手機時主要從事什么。通過與孩子的溝通，可以更好地了解他們的需求，并找到適合他們的解決方案。
2. 制定限制。與孩子一起制定使用手機的限制，例如每天使用時間，可以允許使用手機的特定場合，以及使用手機的條件。這些限制可以幫助孩子更好地管理自己的時間，并減少他們使用手機的時間。
3. 設定目標。與孩子一起設定目標，例如每天學習一定時間，或者參加一些課外活動。這些目標可以幫助孩子更好地管理自己的時間，并讓他們更有動力去減少使用手機的時間。
4. 轉移注意力。如果孩子沉迷于手機，可以嘗試轉移他們的注意力。
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