親愛的孩子，
我希望你知道，玩手機(jī)雖然可以讓你娛樂(lè)放松，但是它也帶來(lái)了很多負(fù)面影響。我希望你能意識(shí)到以下幾點(diǎn)，從而避免玩手機(jī)，保持身心健康。
玩手機(jī)會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)你沉迷于游戲或其他娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快，而時(shí)間也是金錢。如果你不好好利用時(shí)間，你將會(huì)錯(cuò)失很多重要的機(jī)會(huì)和經(jīng)歷。
玩手機(jī)會(huì)損害眼睛。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕容易導(dǎo)致眼睛疲勞，視力下降，甚至導(dǎo)致近視。我希望你能夠保持眼睛的健康，經(jīng)常休息，眺望遠(yuǎn)處。
玩手機(jī)會(huì)影響人際關(guān)系。當(dāng)你沉迷于游戲或其他娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)，你很可能會(huì)忽略與家人和朋友的交流，這會(huì)影響你與他們之間的關(guān)系。我希望你能夠保持與家人和朋友的溝通，并盡量參加社交活動(dòng)。
玩手機(jī)可以帶來(lái)一些樂(lè)趣和娛樂(lè)，但是我希望你能夠意識(shí)到它的負(fù)面影響，并盡可能避免過(guò)度使用。你可以玩一些健康的游戲，比如體育游戲，智力游戲等，也可以參加一些戶外活動(dòng)，比如戶外運(yùn)動(dòng)，跑步，騎自行車等。
孩子，我希望你能夠珍惜時(shí)間，保持身心健康，并與家人和朋友保持聯(lián)系。
敬禮，
家長(zhǎng)
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