抑郁癥是一種常見的心理疾病，它可以影響人們的情緒，睡眠，飲食和日常活動。許多人在初期時會忽略它，直到癥狀變得更加嚴重。因此，了解早期抑郁癥的癥狀非常重要，以便及早發現并尋求幫助。
抑郁癥的癥狀包括：
– 情緒低落，感到悲傷，無助和絕望。
– 失去興趣，不愿意參與社交活動和娛樂活動。
– 睡眠問題，如失眠或過度睡眠。
– 食欲改變，食欲不振或過度食欲。
– 精力下降，感到疲倦和無力。
– 自我負面評價，覺得自己無用或糟糕。
– 失去自信心或自尊心。
– 感到自責和內疚。
– 對日常生活失去興趣，不想工作，學習或娛樂。
如果感到任何上述癥狀，這可能是抑郁癥的信號。請盡快尋求醫療幫助，以便及早發現并治療抑郁癥。抑郁癥可以通過藥物治療和心理治療來治療，所以不要猶豫，尋求幫助是正確的事情。
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