抑郁是一種常見的心理疾病，它的癥狀可以因人而異，但通常包括以下幾個方面：
1. 情緒低落：抑郁的人通常會感到悲傷、沮喪、無助和失落。這種情緒可能會持續數周或數月，甚至更長時間。
2. 失去興趣：抑郁的人可能會失去以前喜歡做的事情，或者對很多事情都失去興趣。
3. 精力下降：抑郁的人可能會感到疲倦、無力和易感到累。
4. 失眠或過度睡眠：抑郁的人可能會難以入睡或保持睡眠，或者經常感到疲勞和缺乏精力。
5. 食欲改變：抑郁的人可能會感到食欲不振或過度進食。
6. 自我負面評價：抑郁的人可能會對自己持有負面的評價，并且可能會感到自責和自卑。
7. 社交回避：抑郁的人可能會感到回避社交活動，并且不愿意與其他人交往。
8. 思考過度：抑郁的人可能會感到思考過度，并且可能會感到焦慮和擔憂。
抑郁的癥狀可能還包括其他一些方面，例如焦慮、注意力下降、記憶力下降等。如果感到自己可能患有抑郁，請盡快尋求專業幫助。治療抑郁的方法包括心理治療、藥物治療和生活方式改變等，每個人的情況都不同，因此需要根據個人情況選擇合適的治療方法。
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