對于12歲的孩子而言，玩手機已經成為了一種普遍現象。然而，過度使用手機可能會對孩子產生不良影響，例如導致網癮和注意力缺陷多動障礙(ADHD)等問題。因此，家長應該幫助孩子逐漸戒掉手機癮，提高他們的學習效率和注意力，為他們的未來打下堅實的基礎。
首先，家長應該與孩子進行開放 and honest 的溝通。孩子玩手機的原因有很多，例如想要與朋友交流，尋找樂趣，或者學習新知識。作為家長，我們應該理解孩子的需求，并與孩子一起探討如何保持健康使用手機的方式。
其次，家長應該制定一些限制措施，例如限制孩子使用手機的時間和地點，或者制定一些規則，例如每天只能使用手機一定的時間，或者禁止在做作業時使用手機。這些限制措施可以幫助孩子更好地管理自己的手機使用，同時也可以幫助孩子培養自我管理和自我約束的能力。
此外，家長還可以為孩子提供其他有益的活動，例如閱讀、運動、繪畫等。這些活動不僅可以幫助孩子培養興趣愛好，還可以提高孩子的注意力和學習能力，從而幫助他們更好地戒掉手機癮。
最后，家長應該給孩子樹立正確的價值觀和人生觀。孩子玩手機并不是唯一的選擇，還有其他更有益的活動可以選擇。作為家長，我們應該幫助孩子發掘自己的興趣和潛力，鼓勵他們參加其他有益的活動，從而提高他們的綜合素質和競爭力。
總之，戒掉網癮12歲孩子玩手機需要家長的關心和支持，需要制定一些限制措施，并提供其他有益的活動。只有這樣，孩子才能健康地成長，并擁有美好的未來。
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