來源：習語文高中版
日沖刺誓詞口號
01
從今天起，發誓做一個上進的人，
瞄準目標，立志達到。
從今天起，發誓做一個認真的人，
聚精會神，精益求精。
從今天起，發誓做一個大氣的人，
激情飛揚，胸懷坦蕩。
從今天起，發誓做一個堅強的人，
完善修養，百煉成鋼。
從今天起，發誓做一個執著的人，
堅持到底，永不放棄！
—— 某名校百日沖刺誓詞
02
為了不負十二年寒窗
為了實現我的大學夢想
我決心：
從現在開始——
自律自強，遵守規章
爭分奪秒，絕不彷徨
科學規劃，效果至上
全面落實，發揮特長
主動多思，勤問師長
殷殷同窗，互學互幫
直面挫折，勇敢頑強
合理定位，身心健康
迎戰高考，斗志昂揚
努力拼搏，鑄就輝煌！
（語精編）
—— 某名校百日沖刺誓詞
03
一百天可以很短，彈指一揮間；
一百天也可以很長，成就我們的夢想：
倒計時已經啟動，
征戰的號角已經吹響，
高考近在咫尺。
從現在起，
讓我們以最少的悔恨面對過去，
用最少的浪費面對現在，
用最多的夢想面對未來；
我們就要以傲視群雄的信心，
投入到高考的競爭當中，
以百分之百的精力投入到高考的復習當中，
以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中。
04
相信自己
你將贏得勝利創造奇跡
相信自己
夢想在你手中這是你的天地
相信自己
你將超越極限超越自己
相信自己
當這一切過去你們將是第一
相信自己
05
一百天夠長
足夠重塑一個自我
足夠打造一個未來
一百天也很短
短得不能有半點遲疑
不能有一分一秒的虛度與彷徨
向夢想進發的路上
其實我們從未孤單
因為有他們殷切的目光
給我們注入源源不斷的力量
最初的夢想，最后的決戰
現在看似單調重復的日子
還有被忽略的純粹的微笑
或許在未來的某一天
會是鮮活而深刻的懷念與永恒
—— 某名校百日沖刺發言稿
06
惟其艱難，
才更需勇毅；
惟其篤行，
才彌足珍貴。
今后這100天，
就讓我們持著這股堅忍不拔之志，
師親相伴，吾儕同行，
沉心靜氣，砥礪奮進，
縱享少年拼搏之酣暢，
再續青春不朽之長歌。
07
重力彈力摩擦力，蓄力可出奇跡。
動量質量電荷量，膽量乘風破浪。
電場磁場復合場，考場無人能擋。
動能勢能機械能，定能一戰成王。
—— 某名校百日沖刺誓詞節選
08
壯懷激烈，披荊斬棘，敢叫日月換新天。
意氣風發，劈波斬浪，直掛云帆濟滄海。
十載寒窗，百日苦練，寶劍今朝試鋒芒。
一腔熱血，萬丈豪情，我輩健步登金榜！
（趙君環老師）
09
效蘇秦之刺股折桂還需苦戰
學陶侃之惜時付出必有回報
臥虎藏龍地豪氣干云秣馬礪兵鋒芒盡露
披星戴月時書香盈耳含英咀華學業必成
十載求學縱苦三伏三九無悔無怨
一朝成就再憶全心全力有苦有樂
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致高中生：最燃勵志短片，一切皆有可能！6分鐘感動全場，勝過千言萬語！
人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。高中很苦，高三更累，想要放棄？
看看下面這位69歲的“無腿勇士”夏伯渝，你就會發現，為自己夢想奮斗是多么了不起的事情！視頻6分鐘，感動全場，也讓主持人董卿泣不成聲。
《高考1977》
極佳的高考動員素材（相關介紹來自百度百科）
1977年，國家決定于當年恢復高考。同年10月12日，國務院正式宣布當年立即恢復高考。1977年冬和1978年夏的中國，迎來了世界歷史上規模最大的考試，報考總人數達到1160萬人。
《高考1977》是小成本電影，沒有大場面，沒有大明星。但是，它那種從容不迫、不動聲色的敘述方式，帶來的是潤物細無聲的感動。
聽到片中那句“人可以無力，但不能無知”，座下皆嘆：于我心有戚戚焉。
強子絕食抗議，小根寶上吊自殺，都是為了爭取高考的權利。
知青們夜晚偷偷潛入圖書館，只為了竊取幾本數學、物理教材。
素材積累：
“今天，1977年12月10日，一個老人，一個智者叫醒了我們。他說，孩子們，走，我們讀書去！” ——電影《高考1977》
人可以無力，但不能無知。
《高考1977》的血肉：愛情，友情，親情
主題詞
理想與追求 拼搏與奮斗 人生與機遇
知識與命運 選擇與未來 親情與愛情
（語文匠精編）
馮小剛《芳華》
電影《芳華》中多個角色爭取高考資格的片段，也挺勵志！
《芳華》透過故事的講述者蕭穗子的眼睛，讀者可以望見上世紀七十年代，一群從大江南北招募而來進入部隊文工團的少男少女，望見劉峰、何小曼、蕭穗子、林丁丁、郝淑雯等一個個鮮活的人物和他們所經歷的殘酷的青春、隱忍的愛情和坎坷的人生。
《全城高考》
電影《全城高考》也挺勵志的。
《全城高考》老師和學生上課PK
《全城高考》感動很多人的主題歌
《青春派》
電影《青春派》中，秦海璐的這段，有些雷人，但很經典
電影《青春派》剪輯片段
《墊底辣妹》
該片改編自真實故事，豆瓣8.2分的高分電影，講述了學年墊底的女高中生用一年半的時間將偏差值提高40，并考入日本一流大學慶應大學的故事。
電影《墊底辣妹》剪輯片段
（語文匠精編）
學生發言稿
全力以赴鑄輝煌
——高考百日誓師大會學生發言稿
尊敬的老師、親愛的同學們：
三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷殷期盼，高興地邁進了高中校園；今天我們在這里，吹響一百天決戰沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。
十二年的寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。我們的目光從來沒有像今天這般堅定執著，我們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十二年，六月試鋒芒。
如果說之前的十二年是漫長的馬拉松，現在我們已進入那最后的沖刺，我們早已拉滿弓，上好箭，六月的高考在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命，在未來的這一百天里，乘春風之快意，御天地之靈氣，我們舉目望蒼穹，我們永不屈服。
一百天，給自己一個目標，讓生命為它激越。
一百天，我們將用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
同學們，沖鋒的號角已經在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定；踏實勤奮的學習，可以讓進步更加顯著。亂云飛渡，戰士信念未移；馳騁疆場，方顯英雄本色。我們一定要不負學校重托，不負恩師厚望，不負青春夢想，頑強拼搏，全力以赴，展真我風采，鑄學校輝煌。
同學們，讓自信陪伴夢想一起飛翔，讓我們挺直年輕的脊梁，用越來越好的成績去贏得2024，屬于我們的榮光！
祝老師們身體健康，祝同學們高考勝利！
我們一定要成功，我們一定會成功！
（來自網絡）
教師發言稿
01
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
下午好！
在這個距離高考還有100天的莊嚴時刻，能夠作為教師代表發言，我感到無比榮幸！高三是激情燃燒的歲月，滿懷無限的憧憬與夢想，在這追夢的道路上，我們是你們忠實的朋友。
有人說高一是一杯牛奶，既鮮美又純真；高二是一杯可樂，活力四射，個性張揚。同學們，在你踏入高三的那一刻起，你已經不再有高一的新鮮和純真，也少了高二的叛逆與張揚，更多了幾份拼搏的激情，多了對未來的理性思考。因為在你身上，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，你的肩上承載著更多的希望與責任。如果把人的一生看作是一盤棋的話，決定結局的其實只有關鍵的幾步，那么高三就是其中最關鍵的一步，這一步會決定你的命運，至少也會影響你的一生。有人說高三是一杯咖啡，當你問別人它是什么味道時，所有的人都會告訴你相同的答案：很苦，但為什么全世界的人卻都喜歡這苦味的咖啡呢？其實，苦味只是人們的第一感覺，只說對了一半。如果經過調味師的調理，細細品味，你才會發現它更加奇妙的另一面，嘗到它氣香味美的本色。所以說高三是一杯咖啡，但不全是苦味。
高三的生活，大強度的訓練已經開始，這樣的日子肯定很苦，也肯定比較單調。但是你要相信，每個人的潛力都是無限的，學會分解你的目標，每科每次前進10分，你每次就有了60分的進步，還排除一點意外，打五折都還有30分。每天每科學會做兩道題，還有200多個日子，你每科的高考類型題目做三遍、四遍的機會都有了。所以，請堅信自己，只要你不放棄，勝利最終站在你這邊。而且，高三真的是非常變幻莫測的一年，什么奇跡都可能發生，你會發現很多人的名次、成績都是很不穩定的變化的，大家在班里在年級里的排名也在不斷地變化。所以，成績差一些的同學，只要你在這一年里把握住所有學習的時間和機會，你很有可能上升到前列，而成績好的同學，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以我們每一個人都必須保持高度興奮的學習狀態，在這不足八個月的時間里，同舟共濟，共同超越原來的自己。當你藐視困難的時候，困難就自動地自卑了。請記住快樂是乘法，痛苦是除法，一定不要夸張自己的痛苦，跌到了，不怕，爬起來！拍拍衣服，我就是英雄。
在我心中充滿期望的同時，還要提醒大家突破三道束縛。所謂三道束縛就是兩百日沖刺期制約同學們成績提高的三個瓶頸。
第一個瓶頸是基礎不牢的束縛。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎的重要性。提醒大家：做題時別忘了回顧基礎，改錯時別忘了回扣基礎，基礎基礎再基礎。
第二個瓶頸是答題習慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少決定成敗。同學們要把平時當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。如果在這三方面出錯，就強制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對自己狠一點，狠一點就是高標準，狠一點就是嚴要求。對自己狠一點是減少非智力失分的殺手锏。
第三個瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰勝它的法寶就是自信心和勇氣。我認為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸，你要相信，人的自信心可以創造奇跡。
同學們，明天的太陽照舊會冉冉升起，高考沒什么了不起的，告訴自己：豁出去了！連豁出去的勇氣都有了，就沒什么好害怕和猶豫的了。不要說上課聽不懂，不要說教師不關心，墮落不需要理由，只需要借口。 希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但是誰又是這一變化的決定者？不管我們現在是名列前茅，還是暫居人后，我們都還有兩百多個日夜的調整期哪，在未來的日子里，讓我們充分利用每一寸光陰，為共同的目標而努力拼搏吧！
同學們，風，從水面刮過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從高考的舞臺上走過，留下什么呢？我們留下的是我們人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。
02
人生大道，很多的時候是上坡路。無論是個人修為，還是價值實現，所走過的路程都應是一山更比一山高，所遇見的風景都應是一時更比一時廣，這是人生應有的常態，唯有在山河相間的道路上，不斷登山涉水，步步向上，生命才會更為壯麗。
誠然，登山涉水并不會輕輕松松，需要每個人在此過程中保持專注、釋放潛力、心有陽光、勇敢向上，在攀登中體驗奮斗的快樂，在奮斗中感受自信的力量，在自信中戰勝人生的挑戰。
（雅禮中學劉維朝校長）
03
只有參加了長跑的人，才更能體會最后沖刺的艱辛與榮光；只有經歷了磨礪的少年，才更能收獲青春回憶的珍貴與難忘。每一屆畢業生中，都有平時成績不太理想的學生，用100天創造了奇跡。我們每個人都有尚未挖掘的、巨大的潛力。奮戰的關鍵時期，最大的挑戰和最大的可能，都來自于你自己。狹路相逢勇者勝，希望你們拿出自信和亮劍精神，微笑著走向戰場，超越自我、成就自我，去迎接屬于自己的“高光時刻”！
隧道的盡頭是光明。100天是化蝶的過程，須經歷破繭時劇烈的陣痛，才能擁有自由的翩翩起舞；100天是冶煉的過程，須經歷鍛造時熊熊的烈火，才能成為擎天的鋼鐵立柱；100天是登山的過程，須經歷攀登時曲折的困境，才能享受“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情。請同學們相信，學校、老師和家長，我們都是你們堅強的后盾，我們在一起，就擁有戰無不勝的力量。
（青島一中王先軍校長）
04
我們是你們的老師，也是你們的戰友，我們愿意全力以赴與你們并肩作戰；我們愿意走進因你們的參與而變得生動活潑的教室；我們愿意接受因為你們的勤奮而變得不一樣的忙碌；我們愿意奉獻因你們的需要而變得非常寶貴的時光；我們愿意重溫因你們的奮斗而變得格外深沉的感動；我們愿意記住因你們的存在而變得生機勃勃的每一個黎明和黃昏！
（長郡中學李翔老師）
05
在過去奮戰高考的200多天里，大家都已經付出了很多。最后的拼搏時刻已經來臨，為此，老師提出幾點建議，與同學們共勉。
第一、同學們一定要相信自己，堅定必勝的信念。端正在家學習的態度，全身心地投入，請相信，最后的一百天可以大有作為，只要一點一滴地積累，腳踏實地，持之以恒，幸運之神一定會垂青于你，因為越努力就會越幸運。
第二、同學們要收起手機，提高自制力。當你在玩游戲睡懶覺時，別人在努力復習、在超越你。優秀的人往往都很自律，一個人自律的程度，決定了他人生的高度。
第三、同學們更加注重學習方法和學習策略。要緊跟老師的復習進度，多跟教師交流。要堅定不移把學習計劃落到實處，回歸基礎，多看教材，對錯題認真反思總結。要及時查漏補缺，全面地掌握知識，要靈活解題，沖擊高分。
第四、同學們要調整心態，保持鍛煉。我們可能會感到迷茫、困惑，但請相信，這些挫折與痛苦都是為高考成功的喜悅奠定基礎。“有一種蛻變，叫做一百天”，保持積極樂觀的心態，堅持運動，合理的作息，不熬夜，早起學習，讓自己每天都能精力旺盛地投入到備考中去。
最后，請相信，你絕不是一個人在戰斗。學校、老師、家長都會是你們最堅強的后盾，幫助你們實現夢想，創造輝煌。在這最后的100天里，我們全體老師都會傾盡所能，給大家最有效的幫助和指導。現在我們班主任也在解決大家的二輪用書問題，請同學們好好珍惜。
（廣州南沙一中李穎欣老師）
06
一陣風可以喚醒一個季節，一顆芽可以振奮一片荒原，一腔熱血可以鑄就一段無悔青春，一個夢想可以燃燒整個六月！十年磨一劍，霜刃未曾試。該丟棄手中的手機了，該放下心中的雜念了，該關注成績表上細小的攀升了。為了夢想不斷奮斗！為了未來不懈追求！是舟，就讓它歷經江海；是泉，就讓它滋潤幽谷；是玉石，就讓它輝映星空；高三，就把奮斗融成河，把血汗鑄成帆，揚帆前去，揮灑一路追求！
最后謹以一首小詩做以結尾：
壯懷激烈，披荊斬棘，敢叫日月換新天。
意氣風發，劈波斬浪，直掛云帆濟滄海。
十載寒窗，百日苦練，寶劍今朝試鋒芒。
一腔熱血，萬丈豪情，我輩健步登金榜！
（長垣一中趙君環老師）
領
誓
詞
學生領誓人：
窮十年之寒苦，凝于百日。
在這僅剩的一百天中，
我將收我之頑劣，養我之精神，
修我之修養，以我最嶄新的面貌迎接人生最重要的挑戰。
極近努力，超越自我，使自我無愧于天，無愧于心。
百日競渡，我們一向乘風破浪
十年磨劍，我們在此嶄露鋒芒
擁抱夢想，我們以青春的名義宣誓：
我們將以聞雞起舞之勤，臥薪嘗膽；
以乘風破浪之勇，一鼓作氣；
以魚躍龍門之勢，笑臨考場。
仰，無愧于天地；俯，無愧于父母。
一百天，我們摩拳擦掌；
三個月，我們砥礪圖強。
舉胸中豪情，傾熱血滿腔。
弓已搭箭，我誓要一發中的，彈無虛發；
全力以赴，我定會披荊斬棘，百煉成鋼！
教師領誓人：
在距離高考100天之際，面對我們心愛的學生、尊敬的家長和校領導。讓我們全體高三教師共同舉起右手，以教師的名義鄭重宣誓：
全體老師：
請同學們放心，我們一定會：認真輔導，精心授課；言傳身教，以身作則；腳踏實地，刻苦鉆研；竭盡全力，奮戰百天。
請家長們放心，我們一定會：愛生如子，忠于職守；精誠團結，踏實苦干；甘于奉獻，燃燒激情；竭盡所能，傾盡心血。
請學校放心，我們一定會：嚴謹治學，團結拼搏；齊心協力，追求卓越；精益求精，超越自我；明確目標，再創佳績。
請你們放心：珍惜一百天，是我們無悔的諾言；拼搏一百天，是我們莊嚴的承諾。我們愿為學生保駕護航；我們愿為家長排憂解難；我們愿為學校殫精竭慮。
我們一定能：勇奪高考桂冠；保持市狀元；爭奪省狀元；再創新輝煌。
領誓人：宇文強。宣誓完畢！
作
文
題
閱讀下面文字，按要求作文。
“人生如春蠶，作繭自纏裹。一朝眉羽成，鉆破亦在我。”這是詩人陸游的詩句。不論是作繭，還是破繭都會引發我們的聯想或感悟。請你根據自己讀這幾句詩的體會，寫一篇文章。
要求：①自擬題目，自定角度。②除詩歌外，文體不限。③全文不少于800字。
作文審題
這是一則比喻性的材料。先要準確把握材料的寓意，這樣才能保證立意正確；然后要由此及彼，由物及人，由喻體到本體，由喻體入手，而著眼于“本體”行文。
“人生如春蠶，作繭自纏裹。一朝眉羽成，鉆破亦在我。”以春蠶為喻，表現人生哲理。“作繭”與“破繭”是春蠶成長過程中的兩個重要階段。作繭化蛹，積蓄力量；一旦時機成熟，便破繭成蛾，超越、升華。由蠶及人，聯想開來，感悟人生哲理。
1、著眼于“作繭”立意。諸如：像蠶一樣吐絲作繭，把自己裹在里面，是一種修煉，是積蓄力量，是養精蓄銳，是蓄勢待發；作繭是適當與外界隔絕，韜光養晦，從而得以更好的成長；在繭中豐滿羽翼，積蓄力量；為夢想蓄勢，為成功蓄勢；要潛下心來，耐住寂寞，磨煉自己，修身養性；作繭不是自我封閉，而是為了有朝一日破繭而出，羽化成蛾，擁有更廣闊的天空……
主題詞：沉淀、蓄勢、耐住寂寞
2、著眼于“破繭”立意，諸如：破繭而出，破繭出新我，掙脫束縛，擺脫束縛，創造精彩人生；沖破束縛，超越自我，沖破精神的束縛，打破觀念的束縛，打破思維定勢，沖破心靈之繭，破除世俗之繭，破除習慣之繭；破繭，擁抱藍天……
主題詞：沖破、突破、打破、突圍
3、怎樣才能破繭呢？可以深入思考：破繭需要堅持不懈的努力，破繭需要堅定的信念，破繭的信念與果敢，有一顆不甘被縛、向往自由的心，破繭＝自信＋沉穩，勇敢、自信與勤奮是破繭所必不可少的……
主題詞：破繭的條件——奮斗、信念、自信、勇敢
標題示例
作繭與破繭 破繭前的積蓄
像作繭般蓄勢，如破繭般勃發
沒有作繭，焉有破繭？
【百日誓師大會 教師發言稿】
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家下午好！
很榮幸能在百日誓師大會上作為教師代表發言。
日月不淹，春秋代序。又是一年春日遲遲，又是一年草木萋萋。三年前你們滿懷憧憬走進xx中學，東升的旭日見證過你們的理想激情，璀璨的星夜見證過你們的辛苦跋涉；你們經歷過山重水復的迷茫，也擁有過柳暗花明的開闊，而流年偷換，猛抬頭間，竟已到了策馬揚鞭，百日沖刺的決勝時刻了！
是的，距離高考只有一百天了！
一百天很長，長到足夠重塑一個自我，一百天也很短，短到稍有遲疑稍有虛度，就會后悔莫及。“還有一百天”，這是從容不迫，是逆轉命運猶未晚的決心；“只剩一百天”，這是只爭朝夕，是狹路相逢勇者勝的勇氣。在心態上，我們要從容不迫；在行動上，我們要只爭朝夕。一百天的搏擊，或能換來一生的幸福；一百天的放任，定會留下一輩子的遺憾。我們應珍惜這一百天，不作懦弱的退縮，不作無益的彷徨，朝著自己的理想堅定前行，成為那北海之鵬，朝陽之鳳！
那么該如何發揮這一百天最大的功效，取得最好成績呢？下面，我給同學們提三個方面的建議，供大家參考。
第一，樹立必勝的信心，涵養宏大的氣象，與時代同頻共振。
這信心，首先是高考必勝的信心，但是絕不僅僅限于高考。自信能夠激發個體的潛能，能激勵人們克服困難勇往直前，然而，在一次次考試的挫折后，這自信會不會變為自卑，積極會不會變成頹廢？就像當初的理想在現實的打擊下會不會變成虛無？這時的我們，應將目光放得更長更遠。誠然，高考很重要，但那一紙成績單或通知書絕對無法決定我們一生的軌跡。我們或許能贏得高考，或許不能盡如人意，然而我們這三年里所習得的文化知識，所錘煉的意志品質，都將成為我們受用一生的財富，只要我們能一如既往奮斗不止，在這大有可為的時代，我們何愁不能有為？“天生我材必有用，千金散盡還復來”，這是盛唐時期大詩人李白的吶喊，這吶喊，穿越千年，回蕩在當今的時空。大唐盛世，萬邦來朝，開放而包容的文化，巔峰鼎盛的國力，給了落魄不羈的李白高度的自信心，而如今，中華民族復興強國，中華文化開放包容，這個時代處處是機遇，身處這個時代的我們，何愁沒有實現自己價值的平臺？而一旦有了這樣的信心與定力，有了這樣的眼界與格局，學習路上，我們方能看淡一時得失，不懼風浪不畏挫折。
第二，涵養幾分靜氣和勇氣，不驕不躁，勝固欣然，敗亦從容。
“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”，這是勇氣，也是靜氣。靜氣是一種不限于眼前得失的淡泊心態，是心無雜念，是從容淡定。我們不靜，一旦考試名次有跌落，一旦一段時間的努力看不到成效，我們就心浮氣躁，聽不進課看不進書寫不進資料，如此成績又會跌落，這就陷進一種惡性循環。而我們不靜，往往由于我們不勇，我們害怕面對從前的輝煌和現在的平凡，我們害怕面對自己的狼狽和左支右絀，我們害怕不可預知的未來。然而，我們怎能不明白，“無平不陂，無往不復”，凡事沒有始終平直而不遇險阻的，沒有始終往前而不遇反復的，當然，也沒有誰能常勝不敗，這是人生的常態，而我們只要做到“盡吾志也”，就“可以無悔矣”。秉持一顆不驕不躁的心，踏踏實實走好學習的每一步路，勝固欣然，敗亦從容，何愁時間不給我們最好的饋贈。
當然，看淡得失涵養靜氣不等于放棄奮斗選擇躺平，相反，我們必須自強不息奮斗不止，這是不消多說的。
第三，講究學習的方法和策略，有適合自己的學習節奏，科學復習。
講究學習的方法和策略，要求我們不能盲目學習，要有明確的學習目標與切實可行的學習計劃；要有系統思維，能建構和完善學科知識體系；要學會思考，把握知識點的底層邏輯，做一道題而知一類題；要研究高考真題，了解命題者設題方向，比較自己的答案和參考答案的區別，如果自己做的答案和參考答案相差甚遠，要搞清自己錯在哪里，是審題錯誤還是知識理解錯誤，是概念混淆還是遺忘，弄清問題癥結所在，然后下功夫解決問題；要總結反思，利用好錯題本，查缺補漏。
有適合自己的學習節奏，不是說要課堂上不聽講，撇開老師自己學習，而是說不能盲目追隨別的同學的學習節律。有些同學課堂上不聽講，上語文課寫數學，上數學課寫物理，上物理課寫英語……總覺得自己的安排是最好的，有些同學看見別人刷什么題就跟著刷什么題，看見別人熬夜就跟著熬夜……總覺得不跟著刷不跟著熬就落后了，然而，老師或許不比你們聰明不比你們全面，但老師一定比你們專業，為什么要舍近求遠而事倍功半呢？同學或許比你成績好名次高，然而他的學習節奏就一定適合你嗎？針對自己的特點，找到自己的節律，在老師的引領下，走出適合自己的路，才是最重要的。
同學們，窗外不遠處春光葳蕤，而我們拘于一室之內，限于方寸之間，然身在井隅，心向春光，眼有天地，自在遠方！
作為老師，我們有幸陪你們一程，走過你們生命中最苦澀也最明媚的季節，更有幸能目送你們高飛遠走，去更廣闊的天地涂抹更絢麗的色彩，去吧，這是你們走向世界的起點，去見自己見天地見眾生，去將個人的命運匯入祖國的命運，去用自己的青春見證祖國的青春！
最后，謹祝各位同學圓夢高考，未來可期！謝謝大家！
結束語
教書是一場盛大的暗戀，
你費盡心思去愛一群人，
最后卻只感動了自己。
真叫是學生虐我千百遍，
我待學生如初戀。
轉眼間又快高考了，
曾經怕自己一個人考不好，
現在怕一群人考不好。
我最親愛的各位同學，
你若“不離不棄”，我必“生死相依”；
你若“自我放棄”，我也“竭盡全力”。
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