攔不住寶寶玩手機？那總得學會讓他們正確地玩（寶寶玩手機怎么控制）
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假期跟閨蜜聚會，一見面閨蜜就開始吐苦水，自己在女兒心中的地位竟不如一部手機。
原因是閨蜜出門前，孩子一直抱著她的腿不讓走，誰料到，奶奶一句“我們一起去玩手機，看佩奇好不好？”，小姑娘立馬把眼淚一抹回答說“好！”小跑回房間，往沙發上一躺，捧起手機，翹起二郎腿，看起了佩奇。
閨蜜哭笑不得，自己閨女是不是玩手機上癮了？竟然比親媽都重要！
孩子愛玩手機，拿起手機就停不下來。讓不讓他們玩，怎么玩，是很多家長糾結的難題。
其實，完全杜絕寶寶玩手機，很難，因為身邊的每個人都離不開手機。但過度玩手機確實還是有一定的危害。
01 過度玩手機的危害
前段時間看到一條新聞，一個兩歲半的孩子因為過度玩手機導致近視近900度，小編心里還是有點慌的，這得是每天看多長時間的手機啊！
孩子過度玩手機，危害還真不小。
- 影響視力
寶寶的視力隨著生長發育逐漸發展成熟，5-6歲時視力水平才接近成人。手機屏幕越小，對寶寶視力的挑戰就越大，想要看清楚屏幕，需要專注地盯著屏幕看，容易造成視覺疲勞，對寶寶眼睛發展不利。
- 影響寶寶身體發育
過度玩手機，會讓寶寶一直處于安靜的狀態，無法消耗體內攝取的熱量，增加肥胖的風險。雖然他們玩手機的時候，都變成了“乖寶寶”，大人也可以輕松一會兒，但是可不能玩太久，否則小心變成“小胖墩”。
- 減少了主動思考的機會
寶寶玩手機時，對動畫片里的內容只是被動地接受，不能促使大腦主動思考，降低了思考的積極性。寶寶一旦習慣了被動思考，就會影響日后學習的熱情，限制創造力及想象力的發展。此外，里面的人物和動畫形象不能直接跟寶寶溝通交流，在一定程度上還限制了寶寶社交能力的發展。
02 如何正確地玩手機
看完過度玩手機的危害，有的家長可能會開始擔心，孩子玩手機萬一真的近視了或者不愛動腦了可咋整？但完全不讓他們玩也不太可能，那究竟該怎么辦呢？
但其實，對于“寶寶可不可以玩手機，什么時候開始玩”，與其機械地畫出一條年齡線，嚴格管理，還不如掌握好正確使用手機的方式，合理地引導孩子玩。
- 選擇屏幕較大的手機或電視
從對眼睛的損傷最小的角度而言，建議家長們給孩子看動畫片或節目時，選擇屏幕較大的手機或者電視，因為屏幕越小，畫面越密集，越容易引發視覺疲勞。
- 注意觀看的距離
寶寶看手機的距離，應該是屏幕對角線的5倍以上為佳。
- 控制時間
原則上，2歲以內的孩子，不建議玩手機，如果實在沒辦法阻止，2歲以內的小寶寶，每天累計看手機的時間應控制在20-30分鐘以內。2歲以上的孩子，每天最多不超過2個小時，注意不要讓孩子連續看，每隔15分鐘休息一下。近距離用眼之后，要讓寶寶多看看遠處。
- 嚴選內容
現在的動畫片質量參差不齊，家長一定要把好關，選擇適合自己寶寶年齡段的節目，不能選擇有血腥、暴力和過于負面的內容。
家長最好陪孩子一起看，跟他們一起討論節目中的人物形象、故事情節等，把動畫片中講的道理再耐心的講述給孩子聽，對孩子來說也是一種學習和進步。
- 每天保持足夠的戶外活動
長時間盯著手機玩，大人都很容易眼睛干澀，更別說小寶寶們了。家長要保證寶寶每天至少2個小時的戶外活動，不僅對他們的視力發育有好處，而且能夠讓他們認識更多的小朋友，促進社交能力的發展。
對家長來說，在引導孩子玩手機這件事上，以身作則很重要。高質量的陪伴不是你跟孩子雖然在一起，卻各自玩著手機。而是放下手機，陪孩子多讀書、多聊天、多做有意義的事情。如果攔不住他們玩手機，那就教他們怎么正確地玩 ~
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