抑郁癥作為一種精神疾病，往往會被大多數(shù)人所忽略，有的人甚至自己患有抑郁癥而不自知。抑郁癥的危害并不會直接表現(xiàn)在患者的身體狀態(tài)上，但精神上的影響卻非常嚴(yán)重，患者容易出現(xiàn)絕望、悲傷以及自殘、自殺的情緒，而抑郁也分為抑郁情緒和病理性抑郁，二者需要進行不同的處理。
如何正確區(qū)分抑郁情緒和病理性抑郁？
1、發(fā)作原因
如果是抑郁的情緒，通常會由于各種因素和事物而產(chǎn)生，所以抑郁的情緒比較容易判斷，誘因明確。但抑郁癥的患者往往是沒有原因的突然發(fā)生抑郁，不像抑郁情緒一樣需要刺激的條件。抑郁癥的患者相對于抑郁情緒的人群更不容易被發(fā)現(xiàn)，有時會顯得斤斤計較一般，絕望和悲傷的情緒并不會很明顯的表達(dá)出來。
2、發(fā)作時間
抑郁情緒屬于短時間內(nèi)的異常情緒表現(xiàn)，因此經(jīng)過一段時間的自我調(diào)整是可以恢復(fù)正常的，不會太大的影響到患者的精神狀態(tài)和身體功能。抑郁癥屬于精神疾病，抑郁就是發(fā)作時的主要表現(xiàn)，因此抑郁癥如果沒有得到良好的控制，抑郁癥狀就會反復(fù)發(fā)作，一般發(fā)作的時間較長，隨著疾病的惡化，癥狀也會越來越嚴(yán)重。
3、危害
由于抑郁情緒和抑郁癥的誘發(fā)因素不同，最終產(chǎn)生的影響也不一樣的，因此還可以從危害程度上對二者進行區(qū)分。抑郁情緒雖然與抑郁癥發(fā)作時期的癥狀相似，但它只是短期內(nèi)的異常情緒，只會對工作和生活造成較小的影響，抑郁癥屬于嚴(yán)重的病癥，如果不加以注意，影響的不僅僅是生活，可能還會在患者的長期的身體狀態(tài)和自殘、自殺中表現(xiàn)出來。
抑郁癥應(yīng)該如何治療？
1、藥物治療
藥物治療是針對中度以上的抑郁癥患者而使用的主要治療手段，由于中度以上的抑郁癥患者癥狀較為嚴(yán)重，已經(jīng)無法靠患者自身的情緒調(diào)節(jié)來進行恢復(fù)，此時就需要一定的藥物干預(yù)治療，主要就是依靠藥物的作用來幫助患者調(diào)整情緒，穩(wěn)定精神狀態(tài)，盡可能的降低自殘和自殺的概率。
2、心理治療
心理治療對于精神類疾病的治療效果也很明顯，一般是與藥物治療合用，心理治療的方法較多，包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動力學(xué)治療等多種治療方式。對于抑郁癥一類的精神疾病的療效已經(jīng)非常顯著，得到大部分人的認(rèn)可。
3、物理治療
物理治療就是使用外物干預(yù)刺激的方法來進行精神方面的治療，目前比較典型的就是重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療，對于還未發(fā)作到重度的抑郁癥患者最為有效。
抑郁癥的患者與單純的抑郁情緒不同，患者的絕望、悲傷情緒可能時常隱藏起來，表面若無其事，但內(nèi)心已經(jīng)不堪重負(fù)了，這種情況就很難讓家人、親屬發(fā)現(xiàn)異常，往往就會出現(xiàn)自殘甚至自殺的慘劇，只有及時的治療處理才能保證正常的生活下去。
參考資料：
1、《抑郁癥的癥狀表現(xiàn)和狀態(tài)都有哪些？》，好大夫在線，2019-10-25
2、《抑郁癥的表現(xiàn)癥狀，抑郁癥怎么治療》，尋醫(yī)問藥，2018-03-26
