如何判斷自己是否患有抑郁癥？
抑郁癥是一種常見的心理疾病，它可能導致人們感到情緒低落，失去興趣，無法享受生活，甚至影響到人們的身體健康。如果懷疑自己是否患有抑郁癥，建議盡快尋求專業醫生的幫助。以下是一些常見的抑郁癥癥狀，如果這些癥狀持續存在，可能需要尋求醫療幫助。
1. 情緒低落。抑郁癥患者通常會感到情緒低落，失去興趣，無法享受生活中的美好時光。
2. 失去興趣。抑郁癥患者可能會失去興趣，不再對以前喜歡的事情感興趣。
3. 無法享受生活。抑郁癥患者可能會感到疲憊，無法享受生活中的樂趣，包括與家人和朋友在一起。
4. 感到自責和內疚。抑郁癥患者可能會感到自責和內疚，認為自己不夠優秀或不夠幸福。
5. 失眠或過度睡眠。抑郁癥患者可能會感到失眠或過度睡眠，無法保持清醒和警覺。
6. 食欲改變。抑郁癥患者可能會感到食欲不振或食欲增加，導致體重變化。
7. 精神疲憊。抑郁癥患者可能會感到精神疲憊，無法專注于工作和生活。
如果認為自己可能患有抑郁癥，建議盡快尋求專業醫生的幫助。醫生可以通過評估癥狀和進行身體檢查來確認診斷。抑郁癥是一種可治愈的疾病，通過治療可以獲得改善。
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