重度抑郁和創傷后應激障礙：兩種常見的心理健康問題
重度抑郁和創傷后應激障礙(PTSD)是兩種常見的心理健康問題。這兩種問題都可以影響人們的情緒、思維和行為，并給人們的生活帶來極大的痛苦和困難。本文將探討這兩種問題的定義、癥狀、治療方法以及預防方法。
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什么是重度抑郁？
重度抑郁是一種嚴重的抑郁癥狀，通常會導致人們感到悲傷、無助、無望和孤獨。重度抑郁可能會影響人們的情緒、思維和行為，并導致人們失去對日常活動的興趣和信心。通常情況下，重度抑郁會持續數周或數月，并可能會對人們的生活造成嚴重影響。
什么是創傷后應激障礙？
創傷后應激障礙(PTSD)是一種心理障礙，通常是指在遭受創傷或危險的情況下，人們出現的持久的、強烈的情緒反應。這些情緒反應可能會影響人們的記憶、思維和行為，并導致人們感到害怕、緊張、不安和孤獨。創傷后應激障礙通常會導致人們出現回憶、閃回、聯想等癥狀，并可能會持續數周或數月。
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