重度抑郁和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：兩種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
重度抑郁和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)是兩種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題。這兩種問(wèn)題都可以影響人們的情緒、思維和行為，并給人們的生活帶來(lái)極大的痛苦和困難。本文將探討這兩種問(wèn)題的定義、癥狀、治療方法以及預(yù)防方法。
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
什么是重度抑郁？
重度抑郁是一種嚴(yán)重的抑郁癥狀，通常會(huì)導(dǎo)致人們感到悲傷、無(wú)助、無(wú)望和孤獨(dú)。重度抑郁可能會(huì)影響人們的情緒、思維和行為，并導(dǎo)致人們失去對(duì)日常活動(dòng)的興趣和信心。通常情況下，重度抑郁會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，并可能會(huì)對(duì)人們的生活造成嚴(yán)重影響。
什么是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙？
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)是一種心理障礙，通常是指在遭受創(chuàng)傷或危險(xiǎn)的情況下，人們出現(xiàn)的持久的、強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這些情緒反應(yīng)可能會(huì)影響人們的記憶、思維和行為，并導(dǎo)致人們感到害怕、緊張、不安和孤獨(dú)。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙通常會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)回憶、閃回、聯(lián)想等癥狀，并可能會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。
