輕微抑郁癥的孩子常常表現出各種情緒和行為上的問題,這些表現可能包括:
1. 情緒低落:孩子可能會變得易怒、沮喪、無助和失落,缺乏積極性和動力。
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2. 失去興趣:孩子可能會變得疏遠、冷漠、缺乏興趣,對原本喜歡的事物也失去興趣。
3. 失眠或睡眠過多:孩子可能會難以入睡或保持睡眠,或者睡眠過度,導致疲勞和不安。
4. 食欲改變:孩子可能會食欲不振或食欲增加,體重波動,身體疲憊。
5. 自我否定:孩子可能會感到自己一無是處,缺乏自信和自尊心。
6. 焦慮或緊張:孩子可能會感到過度的焦慮或緊張,難以控制情緒。
7. 注意力不集中或過度集中:孩子可能會無法集中注意力,記憶力下降,難以完成任務。
8. 自責自罰:孩子可能會開始自責和自我懲罰,出現消極思維和行為。
9. 對未來擔憂:孩子可能會感到對未來失去信心,缺乏計劃和目標。
10. 社交障礙:孩子可能會缺乏與他人交往的勇氣和能力,拒絕參與社交活動。
如果孩子出現以上癥狀,家長應該及時尋求專業幫助,了解如何幫助孩子克服抑郁癥,提供支持和鼓勵。同時,家長也應該關注孩子的情緒變化,與孩子建立良好的溝通和信任關系,幫助孩子度過抑郁癥期。