生活中，焦慮無處不在，不分人群，不論年齡。常常聽到身邊人說, “我太難了……”，很多時候，往往身體不覺得疲憊，但心卻累得很。那么，我們為什么焦慮？怎樣的焦慮…

12月23日，國務院新聞辦召開新聞發布會，介紹《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》情況。19年數據顯示，我國抑郁癥的患病率達到2.1%，焦慮障礙的患病率更是達到4.98%…

焦慮是什么？為什么會產生焦慮？如何解決焦慮？ 醫學上說焦慮是一種情緒體驗，經常和抑郁伴隨出現，主要有兩種表現形式，即廣泛性焦慮和驚恐發作。廣泛性焦慮叫做慢性焦慮，通常指沒有客觀對象…